Батат — это вкусно! Три классных блюда со сладким картофелем

Батат — это вкусно! Три классных блюда со сладким картофелем
фото показано с : vesti.lv

2021-1-17 16:45

Если вы обходите батат - сладкий картофель - стороной, предлагаем немедленно это исправить! Этот овощ прекрасен в супах-пюре, в салатах и даже на завтрак, в сочетании с яйцом. Предлагаем три рецепта, которые точно захочется попробовать.

БАТАТ С ОСТРОЙ КУРИЦЕЙ И САЛЬСОЙ ИЗ АВОКАДО

Ингредиенты:











½ ч. л.
½ ч. л.


Процесс приготовления:


1. °C.
2. -30 минут до готовности.
3.
4.
5.
6. - обжаренный овощи. Выложите приправленные куриные полоски по кругу. В завершение добавьте дольки авокадо, сальсу из авокадо и кориандр.

СУП-ПЮРЕ ИЗ БАТАТА В ТАЙСКОМ СТИЛЕ

Ингредиенты:





½


Процесс приготовления:


ЗАПЕЧЕННЫЙ БАТАТ С СЫРОМ И ЯЙЦОМ

Ингредиенты:








Процесс приготовления:


1. Батат разрезать пополам. Сделать надрезы крест на крест. Запечь в духовке на 200-220°C 40-50 минут.
2. Достать из духовки батат, сделать углубление, натереть сыр и разбить яйцо. Убрать в духовку еще на 6-7 минут, пока яйцо не будет готово.
3. Черри и петрушку нарезать, смешать с маслом и солью. Можно добавить лучок.

#дом #готовимдома

.

Подробнее читайте на ...

батат frac12 процесс приготовления авокадо ингредиенты