фото показано с : rus.delfi.lv
2023-2-1 18:01 |
Согласно опросу*, проведенному SKDS в ноябре 2022 года, 24% жителей Латвии, чтобы развеять усталость и повысить жизнерадостность в темное время года, стараются питаться более здоровой пищей и принимать витамины.
И кто же не слышал о солнечных витаминах или D3! Для его воспроизведения важно использовать каждый светлый час суток. В природе все уравновешено – в темноте высвобождается больше мелатонина, помогающего заснуть, а вот количество серотонина и дофамина, вырабатывающих ощущение радости, снижается. На помощь приходит D3, который обеспечивает правильную работу клеток, укрепляет иммунитет и помогает человеку чувствовать себя хорошо и оставаться бодрым. .
Подробнее читайте на rus.delfi.lv ...