2017-8-18 15:12 |
На фестивале удовольствия, который пройдет во время Праздника молока, хлеба и меда, у елгавчан и гостей города будет прекрасная возможность расширить свои знания и понятия о здоровом образе жизни, включающем в себя не только физическое, но и эмоциональное здоровье.
Родители смогут побеседовать с экспертами о сексуальном и репродуктивном здоровье ребенка, детских и подростковых эмоциях в ситуациях повышенного стресса и перегрузок, а также о курении, пристрастии к алкоголю и влиянии на психику детей современных технологий.
Во время фестиваля территория сквера будет поделена на 9 тематических секторов с интересными занятиями для взрослых и детей. У желающих будет возможность измерить кровяное давление, уровень холестерина в крови, определить индекс массы тела.
Во время мастер-классов специалисты по питанию поделятся советами о полезных лакомствах, об использовании и хранении сезонных продуктов, избавлении от нездоровых привычек и введении новых, а также дадут рекомендации на многие другие темы.
Тех, кто хочет провести день в движении и физических упражнениях, организаторы просят взять с собой гимнастический коврик, питьевую воду, полотенце. Будет возможность потренировать бедра в ритмах зумбы, позаниматься йогой, упражнениями для здоровья спины и AntiGravity. А еще в программе предусмотрены TRX, deepWORK, TABATA, Pilates, PIYO, bodyART. При отсутствии своего коврика его можно будет получить на месте у организаторов, но они предупреждают, что количество имеющегося гимнастического инвентаря ограничено, поэтому лучше иметь собственный.
Подробнее читайте на novaja.lv ...