Как бег помогает улучшить зрение?

2018-3-14 09:40

Ученые выяснили, что физические нагрузки тренируют наши глаза. Кажется, во время активного движения зрение имеет тенденцию улучшаться. Физическая активность повышает чувствительность нашей системы визуального восприятия, хотя потом зрение возвращается в исходное состояние.

Ученым и ранее было известно, что у других млекопитающих зрение при беге улучшается, поэтому они пожелали выяснить, будет ли то же самое относиться и к человеку. Исследователи из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре и Сан-Диего проверили зрение 18 добровольцев до и после тренировки на велотренажере, а также во время тренировки.

Исследователи констатировали, что зрение больше всего улучшается, когда человек во время тренировки обращается к нагрузке низкой интенсивности, а снижение улучшения происходит, когда интенсивность нагрузки достигает максимума.

.

Подробнее читайте на ...

зрение время тренировки

Фото: mklat.lv

От чего портится зрение – на время и навсегда

Вряд ли можно назвать полноценной жизнь человека, который не может видеть. Наверное, лишне говорить о естественных факторах, которые становятся причиной снижения остроты зрения, как то: наследственные заболевания глаз или возраст 45+. mklat.lv »

2017-08-17 16:00