2020-10-26 13:50 |
Похолодание, сокращение светового дня зачастую негативно влияют на настроение и самочувствие людей. У некоторых на этом фоне могут развиваться депрессии. В первую очередь, лучше обратиться к специалистам - психиатрам и психотерапевтам.
Но есть и способ поднять себе настроение самому.
В осеннее время все особенно подвержены хандре и осенней депрессии. Нам хочется получать от пребывания дома максимально положительные эмоции. Это можно сделать несколькими способами. В частности, можно обновить какие-то аксессуары. Всем из нас приятно прикасаться к красивым вещам, которыми мы пользуемся в быту каждый день. Просто поймайте себя на мысли, какую вещь вы часто берете в руки. Это могут быть столовые приборы, подушки для дивана, скатерти или вазочки. Эти вещи вы либо берете в руки, либо часто смотрите на них, и от этого у вас поднимается настроение.
Большую роль в поднятии настроения и создании приятной атмосферы дома играет цвет. Лучше всего расставлять приятные мелочи на фоне белого цвета. «Очень хорошо работает цвет. Все цвета в интерьере по психологии имеют тот или иной эффект. Белый - это цвет гармонии, успокоения. Он нейтрален и его мы используем, чтобы создать нейтральный фон, на котором мы будем создавать интерьер, как картину жизни. Такой интерьер мы оформляем разными приятными нам мелочами», - пояснила дизайнер Ксения Круглова.
.Подробнее читайте на vesti.lv ...