Как работать в огороде в жару: 10 рекомендаций от врача

2022-8-1 09:55

Врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал, как защитить себя во время работ на дачном участке. Врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал, как защитить себя во время работ на дачном участке.

-

Носи чистую одежду из хлопка

уже отводит тепло и впитывает влагу.

Пользуйся солнцезащитными средствами с SPF-50

Спрячься в тень или прими прохладный душ

- тепловые судороги

Перед перегревом большинство людей чувствуют сердцебиение, мышечные спазмы, судороги или боль в мышцах -

- -

При этих симптомах немедленно вызывай «»

Посоветуйся с врачом

противопоказано.

Не работай в душные и влажные дни

лажные дни.

Носи головной убор

.

Подробнее читайте на ...

работать огороде жару рекомендаций врача