Что съесть на завтрак, чтобы день прошёл отлично
Завтрак - важнейший приём пищи. Пропускать его нельзя ни в коем случае, говорит кандидат медицинских наук Светлана Дербенёва. Даже если аппетит полностью отсутствует, можно взять пример с французов - выпить сладкий кофе (или чай) с молоком и круассанами - быстрые углеводы быстро «включают» мозг и заряжают организм энергией. vesti.lv »







