В Латвии каждая двадцатая (5%) женщина страдает вегетативной дистонией. К тому же для женщин это заболевание в два раза более характерно, чем для мужчин (3%). Специалист по психосоматике и врач-психотерапевт Янис Витиньш отмечает, что в действительности эта проблема затрагивает еще большую часть общества.

Муля, не нервируй меня!

Причины, почему мы не видим масштабов проблемы в результатах социологических опросов, могут быть разные, наиболее выраженная - естественное нежелание человека признавать, что психика не работает "идеально", а также то, что диагноз поставить может только врач после серьезного обследования, пишет латвийская газета «СЕГОДНЯ».

Янис Витиньш указывает еще на один важный момент: в наши дни отношение к вегетативной дистонии двоякое - с одной стороны, ее наличие часто скрывают, с другой - она стала "модным заболеванием", которым объясняются различные проблемы, связанные со здоровьем, даже без привлечения врача. Эксперт рекомендует не приписывать это заболевание без причины, но в то же время не относиться к нему легкомысленно и при наличии подозрений обратиться к врачу.

Вегетативная дистония - это нарушение работы вегетативной нервной системы, проявляется в виде тревожности и становится причиной многих нарушений по всему телу. Иногда сопровождается болями в спине, головной болью, учащенным сердцебиением, повышенным потоотделением, нехваткой дыхания. Нередко на фоне развивается депрессия.

Витиньш рассказывает, что зачастую пациенты неверно толкуют эти симптомы, считая, что причиной плохого самочувствия являются проблемы физического здоровья: "Нарушения психоэмоционального здоровья нередко проявляются наряду с нарушениями работы одной или нескольких систем органов, - объясняет психотерапевт. - Они могут проявляться в виде проблем кишечного тракта, болей в спине и мышечного напряжения, проблем в половой жизни и др. Поэтому человек, вероятнее всего, объясняет свое плохое самочувствие такими причинами, как, например, стресс на работе, несбалансированный рацион, "протянутая" спина и др. Случается, что человек посещает соответствующих врачей и проходит обследования, однако причину найти не удается, потому что результаты анализов свидетельствуют о том, что с физическим здоровьем все в порядке. Однако боль и нарушения не проходят, а лишь начинают беспокоить еще больше".

Богатые тоже плачут

Результаты опроса свидетельствуют, что чаще всего болеют молодые, образованные рижанки с высоким уровнем дохода.
Вегетативной дистонией часто страдают женщины, проживающие в Риге, в возрасте 18-34 лет, с высшим образованием и высоким уровнем дохода.

"Женщины по своей природе более эмоциональны, к тому же современная женщина нередко очень требовательна по отношению к себе - она хочет быть как хорошей матерью и женой, так и иметь успех в карьере, - комментирует Янис Витиньш. - Факт, что вегетативной дистонией чаще всего страдают женщины с высшим образованием и высоким уровнем дохода, может быть связан с работой, предусматривающей высокий уровень ответственности и интеллектуальную деятельность. Потребность постоянно находиться в эпицентре событий и информации не позволяет расслабиться, даже во время прогулок в парке почти у каждого с собой телефон, с помощью которого непрерывно отслеживаются звонки, сообщения, э-письма и социальные сети".

В свою очередь, например, приступами тревожности чаще всего страдают женщины с основным образованием и в среднем низким уровнем дохода - в этой группе приступы тревожности настигают чуть ли не каждую десятую (9%). Тревожность, по сути, совершенно нормальная реакция на стрессовые ситуации, однако если такие приступы случаются слишком часто, чрезмерно и без явной причины, вероятнее всего это нарушение работы психики.

Психотерапевт объясняет, что продолжительную тревожность может спровоцировать физическая или психическая травма, во влиянии которой сам травмированный не позволяет признаться даже себе. Не всегда признаки тревожности проявляются сразу же после травмирующего события - иногда они могут появиться лишь спустя несколько месяцев.

Каждый третий имеет проблемы

Врач-психотерапевт отмечает, что в соответствии с данными клинически достоверных исследований нарушения психического здоровья могут касаться 30% общества в Латвии. Индекс здоровья свидетельствует о том, что каждая шестая женщина (15%) испытывает потребность посетить психолога или психотерапевта, однако к специалисту не обращались. Среди мужчин такую потребность испытывает каждый десятый (9%), однако за помощью к специалистам также не обращались.

Я. Витиньш отмечает, что натура человека склонна идеализировать свое состояние, одновременно с этим не замечая проблем, связанных с психическим здоровьем. "Социологические опросы отражают лишь часть, в действительности же с проблемами психического здоровья сталкивается куда больший процент пациентов. Причина заключается в том, что психика человека имеет тенденцию "прятать" информацию о плохом эмоциональном самочувствии", - рассказывает эксперт.

Это подтверждается многими исследованиями - например, исследование Таканьяги было проведено в 2013 году в Балтиморе, США. В результате исследования было обнаружено, что 70% лиц, у которых была диагностирована тревожность или депрессия, спустя пять лет в социальных опросах этот факт отрицали.

Хорошо иметь домик в деревне

Данные свидетельствуют о том, что вегетативная дистония, а также приступы тревожности и паники чаще затрагивают горожан, чем жителей сельских регионов. Среди рижан вегетативной дистонией и приступами тревожности страдают 6%, в то время как в сельской местности - соответственно 3-4%. Также данные свидетельствуют о том, что с этими болезнями чаще всего сталкиваются жители, которые характеризуют свой образ жизни как нездоровый.

"За последние годы в аптеках увеличился спрос на различные средства для укрепления нервной системы, - рассказывает член правления сети аптек Янис Кулиньш. - В первые девять месяцев прошлого года спрос на них увеличился на 7,7%, а в этом году еще на 7,8%".

В целом по всей Европе, так же как и в Латвии, увеличивается спрос на качественную психотерапию. Обществу важно понимать, что обратиться за помощью к специалисту, если появляются подозрения в нарушении работы психики, это не признак неполноценности или слабости, за который должно быть стыдно, а ответственное решение и забота о себе.

Татьяна МАЖАН.

Подробнее читайте на vesti.lv ...

69 +