2016-2-3 10:15 |
«Мне 46 лет, и у меня не было секса уже почти десять лет. Никогда не думала, что до такого дойдет. Теперь если я с кем-то знакомлюсь, то боюсь даже заикнуться об этом: а вдруг меня засмеют? И чем сильнее я боюсь, тем скорее пытаюсь свести на нет любые отношения», — пишет читательница изданию The Guardian.
Комментирует сексолог Памела Коннолли.
То, что вы вообще готовы к сексуальному контакту, - это уже хорошо для начала.
Однако вам в любом случае придется рискнуть, потому что, скорее всего, первый опыт после столь длительного перерыва доставит массу неловкостей и переживаний, независимо от того, насколько опытен будет ваш партнер.
Разумеется, вам стоит быть заранее готовой к удивлению, отказу, насмешкам - это очень важная часть вашей работы над проблемой. Как только вы столкнетесь с чем-то подобным, вдохните, выдохните и… продолжайте!
Попробуйте сконцентрироваться на том, чтобы росло число ваших дружественных контактов с мужчинами. Общайтесь, и рано или поздно вы встретите того, с кем позволите себе пойти дальше. Вы удивитесь, как просто у вас получится выйти из зоны комфорта и отдаться своим желаниям.
И дайте себе обещание, что будете добрее к своему телу: вы имеете право на радость и наслаждение. Старайтесь не переживать из-за потенциальных партнеров или об их суждениях о вашем воздержании.
Кстати, им вовсе не обязательно знать об этом. А если вы все-таки решите об этом рассказать, то многие мужчины просто решат, что у вас высокие стандарты».
.Подробнее читайте на vesti.lv ...
