фото показано с : vesti.lv

На обычных поручнях могут обитать бактери гепатита, ОРВИ, ротавируса и дизентерии - обычная поездка в метро может обойтись тебе очень дорого. Рассказываем, чего стоит бояться и как себя обезопасить.

Мы все иногда ездим на общественном транспорте. И, естественно, он не стерильный. На поручнях оседают миллионы вирусов и бактерий. Плюс душный теплый воздух в непроветриваемых вагонах и салонах - идеальные условия для микробов!

Главная опасность для пассажиров - инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем (ОРВИ и т. д. ). Если в салоне есть хотя бы один больной человек и он чихнет, не прикрыв рта, то в воздух попадут сотни тысяч микроорганизмов. В результате все пассажиры в радиусе 1,5 м могут заразиться.

В группе особого риска - пожилые, дети и люди, чей организм ослаблен хроническими заболеваниями. По статистике, поездки в общественном транспорте в 6 раз повышают риск развития ОРВИ в последующие 5 дней.

Чем еще можно заразиться

Педикулезом, особенно в час пик, когда в тесном салоне автобуса или вагона метро пассажиры стоят, плотно прижавшись друг к другу, «голова к голове». Подхватить чесотку, подержавшись за поручень в транспорте, можно лишь теоретически - при очень неудачном стечении обстоятельств.

Здоровая кожа обладает защитными функциями. Если ты не сидела рядом с бомжом, на твоих руках нет ран и порезов, а после поездки ты тщательно вымыла руки с мылом, заражение маловероятно.

Стопроцентного риска заражения, конечно, не существует. Как и стопроцентной защиты. Единственная мера профилактики, которая дает максимальные гарантии - это вакцинация против некоторых инфекций (дезентерии, брюшного тифа и гепатита А). Первые две чаще всего рекомендуют людям, чья профессия связана со сферой обслуживания. Или работникам, которые имеют контакт с возможным источником инфекции. Вакцину от гепатита А рекомендуется делать всем, хотя в календарь прививок она не входит.

Также есть вирусные кишечные инфекции, которые очень легко передаются воздушно-капельным путем. К примеру, ротавирус можно подхватить в транспорте, даже не прикасаясь к поручням или другим зараженным поверхностям. Иногда достаточно просто постоять в тесном вагоне метро с зараженным человеком.

Прививку от ротавирусной инфекции рекомендуется делать маленьким детям, так как у них развиваются самые тяжелые формы заболевания.

На заражение туберкулезом влияет массированность выделения бацилл и длительность контакта с больным. Чаще всего заражаются люди, которые постоянно живут вместе с больным человеком (с открытой формой) или работают с ним в одном коллективе. Теоретически инфицирование палочкой Коха может произойти в любых местах массового скопления людей, в том числе и в общественном транспорте. Необязательно находиться рядом с переносчиком инфекции. Достаточно вдохнуть в автобусе или метро воздух, в котором остались микобактерии.

Это не означает, что человек обязательно заболеет. Есть несколько сценариев.

Первый: произойдет инфицирование и, если у человека снижен иммунитет, он заболеет. К счастью, это происходит не так уж часто. По статистике, из ста человек, инфицированных палочкой Коха, заболевают примерно пять.

Второй: инфицирование произойдет, но микобактерия будет всю жизнь «дремать» в организме и никак себя не проявит.

Третий: заражения вообще не произойдет (есть люди, генетически невосприимчивые к микобактериям).

Как себя обезопасить

- Вести здоровый образ жизни

- Практиковать закаливание

- Соблюдать личную гигиену

- Если едешь в транспорте, а рядом кто-то чихает и кашляет, отойди подальше или выйди.

- Не прикасайся к лицу руками, чтобы микробы не попали в организм через глаза, рот и нос.

- При выходе из транспорта протри руки антибактериальной салфеткой или дезинфицирующим гелем.

- Носи медицинские маски. Но мнение специалистов относительно их эффективности неоднозначно. Одни считают, что носить маску нужно только уже заболевшим, чтобы не заразить окружающих. Здоровым это делать бесполезно, вирусы сумеют проникнуть и через нее. Но есть мнение, что маски снижают риск заражения. Однако эффективны они только в первые два часа.

Подробнее читайте на vesti.lv ...

139 +