2019-4-25 09:29 |
Усталость — основная причина, почему интеллигентные, взрослые люди могут стать зависимыми от смарт-устройств, потому что телефон предлагает легкодоступное, быстрое развлечение, которое можно сравнить с утолением голода в бургерной.
"Если это происходит изредка, то это допустимо, но все же не считается здоровой повседневной привычкой. Также обстоит дело с возможностью быстрого отдыха, которую дает смартфон — время от времени можно, но он не должен заменять прогулку вдоль моря или чтение книги, в противном случае мы рискуем оказаться зависимыми от процесса", — объясняет психотерапевт Даце Цайца. Исследование, проведенное Tele2 вместе с Norstat, показывает, что 85% людей использование смарт-устройств считают новым видом зависимости, поэтому психотерапевт перечисляет шесть важных признаков, по которым каждый сам может определить, не приобрели ли его привычки пользования телефоном признаков зависимости. .
Подробнее читайте на rus.delfi.lv ...