За сколько времени до зачатия стоит переходить на здоровый образ жизни

2018-4-21 17:40

Переходить на здоровый образ жизни стоит за несколько лет до зачатия ребенка, а не за месяцы, как считалось ранее. К такому выводу пришли специалисты из Королевского колледжа Лондона и Саутгемптоновского университета.

Ученые проанализировали данные нескольких крупных исследований, в рамках которых изучалось состояние здоровья нескольких миллионов пар, а также здоровье их детей.

По мнению ученых, существенное влияние на здоровье детей оказывает образ жизни родителей и система питания, к которой они привыкли.

Так, лишний вес матери может увеличивает вероятность рождения ребенка раньше срока и осложнений во время родов

Также ожирение и неправильное могут вызвать генетические, клеточные, метаболические и физиологические изменения в процессе развития ребенка в утробе матери. А ожирение у мужчин связано с низким качеством спермы, что тоже может спровоцировать развитие хронических заболеваний у их детей в будущем.

Специалисты советуют будущим родителям переходить на здоровый образ жизни, увеличивать физическую активность и менять свой рацион на более здоровый как минимум за год до зачатия.

.

Подробнее читайте на ...

образ здоровый зачатия детей переходить ребенка

Фото: vesti.lv

Что такое здоровый образ жизни?

В последнее время наблюдается положительная тенденция: все больше молодежи отказывается от пагубных привычек и следует основам здорового образа жизни. Здоровый образ жизни - это не только особенное питание или занятия спортом. vesti.lv »

2020-03-23 09:30

Фото: mklat.lv

«Смертельно опасно: здоровый образ жизни»: Премьера!

Отказ от здорового питания и занятий спортом не делает нас здоровыми людьми, но и безукоризненное следование всем правилам и рецептам ЗОЖ может нас убить.

mklat.lv »

2018-03-09 10:00

Фото: vesti.lv

Исследование: половина латвийцев за последний год не опохмелялась алкоголем

Согласно «Индексу здоровья Mana Aptieka & Apotheka», более половины (52%) жителей Латвии за последний год не чувствовали столь сильного похмелья, чтобы для лечения использовать алкогольные напитки, а пятая часть (20%) опрошенных алкогольные напитки не употребляет вообще. vesti.lv »

2017-01-01 11:58

Фото: rus.tvnet.lv

Биологи: Здоровый образ жизни улучшает функционирование мозга

Регулярные тренировки, здоровое питание оказывают положительное воздействие на человеческий организм, приводя к улучшению функционирования мозга. Об этом заявили британские ученые из Абердинского университета. rus.tvnet.lv »

2016-11-25 22:58

Счастливый, здоровый пейзанин

Согласно данным индекса здоровья Mana Aptieka & Apotheka, сельские жители Латвии посещают семейного врача намного реже, чем горожанеУпомянутый индекс здоровья - это исследование, в котором участники опроса сами оценивают состояния своего здоровья. vesti.lv »

2016-10-10 14:20

Чакша и Шардурскис намерены популяризировать среди детей здоровый образ жизни

Министр образования и науки Карлис Шадурскис сегодня поделился опытом проведения реформ в сфере образования с министром здравоохранения Андой Чакшей, сообщил его советник Мартиньш Лангратс. mixnews.lv »

2016-08-11 20:42