2020-3-25 12:08 |
Коронавирус COVID-2019 продолжает атаку на все страны мира: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о пандемии. Новостные заголовки пугают подробностями о молниеносном распространении инфекции.
Но на этом фоне специалисты рекомендуют не забывать и о более «тихом» , но более страшном убийце, который ежегодно уносит миллионы жизней по всему миру.
Какие бы трагические события и последствия не вызвал COVID-2019, надо помнить, что сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются основной причиной смерти во всем мире: по данным ВОЗ в прошлом году от них умерло 17,5 миллиона человек. И самое страшное, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов могло бы быть предотвращено. Напомним, на 18 марта 204,2 тыс. человек были инфицированы COVID-2019, 8244 человек скончались от этой инфекции.
В Латвии, к сожалению, статистика по ССЗ не менее пугающая. Именно этот диагноз является главной причиной смертности жителей нашей страны. Согласно данным Центра контроля и профилактики заболеваний в 2018 году в Латвии от ССЗ умерло 15 758 человек. Чаще всего смерть наступала из-за ишемической болезни сердца (6926 человек) и инфаркта (886 человек).
”В Латвии смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, смертность от инсультов, от геморрагических инсультов, от аневризм невероятно высока, -- c сожалением отмечает эксперт в сфере общественного здравоохранения, врач Петерис Апинис. -- Это означает, что мы теряем годы потенциально здоровой жизни. Мы живем слишком коротко в ситуациях, когда мы могли бы прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь».
Эксперт отмечает, положительное влияние сбалансированной диеты и регулярных физических нагрузок на здоровье сердца не вызывает сомнений. Также важно контролировать вес, артериальное давление и частоту сердечных сокращений, а также не курить и не делать детей пассивными курильщиками. В дополнение к профилактическим мерам, необходима поддержка современной и качественной медицины.
Другая проблема, которая напрямую связана с распространением COVID-2019 - карантин и как следствие - питание. Люди сейчас, как правило бездумно, закупаются продуктами, чтобы переждать карантин. Но важно при ограничении движения правильно питаться, особенно это важно больным с сердечными заболеваниями и с повышенным уровнем холестерина.
«С одной стороны питаться надо так, чтобы была сила и энергия, с другой стороны - чтобы не было перебора, - отмечает глава Общества врачей диетологов, врач Андис Бреманис. - Ведь люди, находящиеся в карантине, как правило, ведут малоподвижный образ жизни. Поэтому следует избегать слишком обильной и жирной пищи, чтобы не появились лишние килограммы. Впрочем, гулять на свежем воздухе никто не запрещал - можно совершать прогулки в парках, у водоемов, главное, чтобы не было большого скопления людей. Движение однозначно пойдет всем на пользу. Нельзя же все время сидеть на диване и смотреть телевизор».
Читайте: Очевидец: в Риге творится полный абсурд! Когда введут военное положение?
Подробнее читайте на vesti.lv ...
