Больше не наливать: семь признаков, что вы стали спиваться
Сейчас, когда слишком высок уровень стресса, многие стали прибегать к алкоголю чаще, чем раньше. Проверьте, не слишком ли вы увлекаетесь? Вообще-то врачи советуют на время карантина вовсе отказаться от алкоголя: спиртные напитки – это депрессант, которые оказывают дополнительную нагрузку в условиях стресса, могут спровоцировать приступ тревожного расстройства и даже депрессии.