Ученые: наблюдать за птицами полезно для здоровья

Ученые: наблюдать за птицами полезно для здоровья
фото показано с : vesti.lv

2017-3-2 16:35

Раскрыта тайна городских любителей покормить голубей, и это не просто забота о бездомных пернатых. Ученые выяснили, что люди, живущие в «зеленых» районах с большими насаждениями кустарников и деревьев, где обитают птицы, реже страдают от депрессий, стресса и тревожных состояний.

В исследовании, которое проводили специалисты кафедры орнитологии Эксетерского университета и Университета штата Квинсленд в Австралии, участвовали 270 человек всех возрастов из разных этических групп и с разными доходами.

Помимо благотворного влияния птиц на психику человека ученые обнаружили, что люди, имеющие привычку совершать короткие прогулки по паркам, реже сообщали о тревоге или депрессии, передает EurekAlert!.

После анализа данных о количестве «утренних» и «дневных» птиц в трех районах - Милтон-Кейнс, Бедфорде и Лутоне - ученые выяснили, что реже всего сообщения о тревогах и депрессиях поступали от людей, которые наблюдали за пернатыми во второй половине дня.

При этом неважно, за какими именно птицами наблюдали добровольцы: в исследование включили распространенные виды - дроздов, малиновок, лазоревок, даже ворон и голубей.

Сопоставление полученных данных показало: чем больше птиц видят участники каждый день из окна, возле дома, в сквере или в парке, тем лучше их психическое состояние, тем ниже у них уровень депрессии, тревожности и стресса.

Научный сотрудник в Университете Эксетера доктор Даниэль Кокс отметил: «Это исследование демонстрирует, какую большую роль играет живая природа в нашем психическом благосостоянии. Птицы, летающие вокруг дома, деревья, кусты - все это делает города более подходящим местом для жизни».

.

Подробнее читайте на ...

ученые реже птиц

Фото: vesti.lv

Оптимизм — наше всё

Женщины, которые оптимистично смотрят на жизнь, в среднем живут дольше и реже умирают от рака, болезней сердца, инсультов или воспалений легких, чем представительницы слабого пола, испытывающие депрессию, заявляют гарвардские ученые в статье, опубликованной в American Journal of Epidemiology. vesti.lv »

2016-12-08 14:29