2019-8-21 09:55 |
Актриса Юлия Михалкова (36), которая прославилась благодаря участию в «Уральских пельменях», в похудении делает ставку на спорт. После очередной тренировки звезда поделилась с подписчиками в Instagram личным опытом.
Михалкова выяснила, когда лучше всего заниматься спортом. По ее мнению, лучше не переносить тренировку на вечер, а идти в спортзал утром. Актриса подчеркнула, что после рабочего дня усталость станет основной отговоркой. К тому же Юлия Михалкова заметила, что после утренних упражнений лучше работает ее мозг, увеличивается работоспособность и снижается аппетит.
Кроме занятий не тренажерах, актриса также обожает плавать в бассейне. Михалкова уверена - утренний заплыв бодрит не хуже кофе. Не удивительно, что после такого количества тренировок звезду «Уральских пельменей» по праву считают секс-бомбой.
При этом Юлия Михалкова поддерживает бодипозитив. Актриса выступает против болезненной худобы. Она считает, что женщина может выглядеть прекрасно с весом и 40, и 140 килограммов, главное, чтобы она была ухоженной.
.
Подробнее читайте на vesti.lv ...
