2021-2-16 17:29 |
Наоми Кэмпбелл, одна из великих супермоделей (на подиуме она с пятнадцати лет) в свои пятьдесят выглядит максимум на тридцать и дело вовсе не в уколах красоты, а в питании и уходе за кожей. Раскрываем все секреты красоты .
Уход за кожей
Наоми считает, что залог идеальной кожи и враг всех морщин - хорошее увлажнение.
Модель всегда использует сыворотки и кремы, которые восстанавливают водный баланс кожи и возвращают ей упругость.
Раз в неделю Наоми использует пилинг, который готовит сама. В него входит и молотые кофейные зерна, которые отлично тонизируют. Пилинг не только очищает, но и способствует обновлению кожи, тем самым предотвращает появление морщин.
Оливковое масло для волос
Несмотря на то, что Наоми потеряла волосы из-за постоянных горячих укладок, наращивания и ношения париков, она заново их отращивает.
Для того, чтобы новые волосы были плотными, здоровыми и густыми, модель делает маски из оливкового масла и наносит его и на кончики.
Детокс и вегетарианская диета
Наоми почти всю жизнь в одном весе, а все благодаря строгому питанию, которое, увы, подходит далеко не всем. Модель давно отказалась от сахара, ест много зеленых овощей и артишоки каждый день, свежие фрукты, в том числе ананасы. Наоми давно стала вегетарианкой, но за здоровьем следит очень тщательно и старается давать своему организму все необходимые микроэлементы.
На неделях моды и во время съемок Наоми не всегда успевает правильно питаться, поэтому после напряженного графика и фастфуда устраивает себе детокс - несколько дней модель проводит на свежих соках.
Тренировки
Наоми большая поклонница спорта. Каждый день она занимается пилатесом, совмещая его с йогой, а некоторое время назад модель освоила систему джиротоник - это комбинация асан из йоги, танцев и плавания.
Секреты красоты и молодости Наоми очень простые - правильное питание, уход и спорт, однако прежде чем выбрать для себя вегетарианскую диету, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать много анализов.
#звезды #супермодели #красота
.
Подробнее читайте на vesti.lv ...
