2016-8-2 18:03 |
Ну, хотя бы раз в жизни все мы крутили ручку настройки радиоприемника, безошибочно выбирая из хаоса звуков, мелодий и неопознанных шумов любимую волну. Прямо скажем, настройка действует нервы и самому настройщику и окружающим.
Поначалу. Но зато в результате — сплошное наслаждение! Отыскать любимую волну можно не только на радио, но и у себя дома.
Чую, русским духом пахнет!
Как только мы открываем дверь своего дома, то сразу же ощущаем только ему одному присущий запах. И, хотя это далеко не всегда аромат, но он сразу влияет позитивно на наше настроение. Некотрые люди даже утверждают, что при возвращении домой они с порога чувствуют особую атмосферу. И это не пустые слова! У каждого члена семьи, не говоря уже о любимейших котях-пёсях, а также у предметов есть свой индивидуальный конкретный запах. Сумма всех составляющих воздействует на человека еще до того, как он зажег свет и огляделся.
Если вы никогда не обращали внимание на то, чем пахнет ваш дом, то стоит проанализировать свои ощущения. Чаще всего мы обращаем внимание только на неприятные запахи. Но не ликвидируем их, а . . . очень быстро принюхиваемся и перестаем замечать! А зря! Мгновенная отрицательная эмоция гасит хорошее настроение и вызвает раздражение, чувство усталости. И наоборот! Вспомните, как совсем недавно установленная в ваше отсутствие новогодняя елка прямо-таки оглушила сногшибательным ароматом хвои, праздника и детского ожидания чуда.
Персональная домашняя аромотерапия проста. Сначала внимательно зафиксируйте первое ощущение от воздуха в доме. Если он застоявшийся - оставляйте приокрытой форточки или окна, если он слишком сухой - разведите побольше комнатных растений - они спососбны заметно увлажнить воздух помещения. Особое внимание обратите на кошачий сухой туалет и объясните детям, почему надо педантично следить за гигиеной кошки, а также попробуйте новинки - поглощающий запах песок, песок с ароматизацией и др. Эти товары дороже обычного песка, но и куда экономичнее. То же самое относится к леткам хомячков, птиц, террарирумов для черапах и др.
Как компонент «букета» хороши ароматные цветы. Их запах еще долго витает в доме, особенно зимой. Это вам подтвердят все, у кого день рождения приходится на зимний период. Поэтому покупайте чаще цветы и непременно поощряйте тех, кто это делает кроме вас.
Если в доме есть больной человек, то от запаха лекарств никуда не деться. Нормой должно стать постоянное проветривание, влажная уборка, а также натуральные ароматы - лаванда, мята и другие. Мною проверен хороший ненавязчивый, но ощутимый ароматизатор из засушенной по весне черемухи. Достаточно сложить сухие соцветия в полотняные мешочек ( по размеру небольшой подушки), завязав его шнурком. Как только аромат ослабевает, надо развязать шнурок и перетрясти - «сушеный аромат» снова усиливается.
Дверь не скрипнет. . .
По такому же принципу проделайте самостоятельно звуковой анализ дома. И тоже стоит начать с порога - сразу же возьмите на заметку повизгивающую входную дверь. Затем очередь рычащего холодильника, а также капающего крана, хрипящего унитаза и труб. В последнем случае ( когда открытые крана сопровождается свистящим воздухом и яростными брызгами) самому не справится - в вашей водопроводной системе находится воздух. Сантехник справится с этим легко. А в квартире воцарится умиротворяющая тишина.
Потом плавно переходите к ревизии хлопающих шкафчиков, скрипящих петель и колесиков встроенных шкафов и пр. То же самое относится и к туго открывающимся дверным ручкам и лязгающим дверным замкам. Все, что связано с замками, петлями и колесиками, умиротворить проще простого - купила машинного масла в любом хозяйственном отделе и готово! Кстати, туго скользящие по полозьям кухонные ящики - из этой же серии.
А вот полной тишины в доме добиваться не стоит. Такая тишина не случайно называется «мертвой». Найдите пару-тройку дисков или касет с любимой музыкой,и пусть они почаще звучат негромким фоном.
Свет в окошке!
Свет в доме не менее важен, чем объем жилища. Причем это относится как к дневному, естественному свету, так и к искусственному. Установленный факт, что многие люди, сами того не подозревая, испытывают вялость, сонливость и даже депрессивное настроение из-за недостатка света! И наоборот: яркий солнечный свет, проникающий мощным потоком, сам по себе заряжает нас энергией и поднимает настроение.
Многие уверены, что с освещенностью в квартире ничего не поделаешь. Это справедливо только отчасти. Нельзя изменить стороны горизонта и размер окон, а вот усилить световой поток в наших силах.
Действуем по принципу - чем больше, тем лучше. Если окна выходят на северную сторону, то надо максимально использовать имеющуюся полезную площадь окон.
Во-первых, откажемся от тяжелых портьер. Если вас беспокоит прозрачность окон -используйте светлые непрозрачные шелковые шторы. Они легки, эффектно драпируются и абсолютно непрозначны, но созадют ощущение света и воздуха.
В квартире мало окон или они небольшие, то на выручку прийдут зеркала. Достаточно разместить зеркала на стенах ( перпендикулярно к окнам ), и вы получите дополнительные «ложные» окна. А светопоток при этом увеличится реально.
Если у вас слишком темно по вечерам, то пересмотрите освещение. Первый признак недостаточного искуссвенного освещения напряженность глаз. Если вам по вечерам приходится щуриться даже в очках, надо добавить света. Может быть, достаточно приобрести люстру с большим числом рожков или добавить локальный свет - торшер у кресла, бра над диваном, настольная лампа и пр.
Использование галогеновых ламп тоже требует внимания - в большой комнате их должно быть не менее по одной на каждые 2 кв. метра площади. То есть для гостинной в 18 кв. м потребует как минимум 9 галогеновых лам и даже больше. При этом свет не будет распространяться равномерно - самым освещенным будет пол, а не стены.
Конечно же, настройка вашего жилища, может содержать и другие компоненты, но свет, звук и запах - самые главные. Начало нового года - самое время настроиться на лучшее!
Нина Дождева
.
Подробнее читайте на vesti.lv ...
