Координатор программы оздоровления в Елгаве Агита Дилане информирует, что занятия скандинавской ходьбой будут проводиться два раза в неделю - по средам в 19. 00 от стоянки острова Паста и по воскресеньям в 9.

00 от Елгавской основной школы Valdeka - центра развития - до 14 июня, и их будет проводить инструктор по скандинавской ходьбе Зане Грава.

«На занятия скандинавской ходьбой заранее записываться не надо, однако участвовать в занятии могут только 24 человека, и участвовать будут те, кто придет в первых рядах. «Однако прежний опыт показывает, что максимальное количество участников занятий составляло 15 человек», - рассказала А. Дилане, отметив, что палки на время занятия участники смогут получить, а возможность продезинфицировать руки будет и до и после занятия.

Также на этой неделе возобновятся гимнастические тренировки различной интенсивности, которые пройдут под руководством тренера Татьяны Горбатко. На сегодняшний день изменилось место проведения тренировок - уличные тренировки будут проходить на спортивном стадионе Елгавской средней школы технологий. В неделю предусмотрены четыре гимнастических занятия разной интенсивности: по понедельникам и средам в 19 часов - «Кардио/сила», по вторникам в 19 часов -Body Art, а по четвергам в 19 часов- «Здоровая спина».

Первое занятие будет проведено уже в среду, 20 мая, в 19 часов. Предварительная запись, отправив тренеру смс по телефону 29532699. Максимальное число участников занятия - 24 участника и тренер. На этих занятиях тоже будет обеспечена возможность дезинфицировать руки.

Подробнее читайте на novaja.lv ...

24 +