Если ты оптимист, а твой партнер воспринимает действительность как нечто мрачное и унылое, то вам бывает непросто договориться. Но противоположности притягиваются, а значит, у вас есть шансы не просто ужиться вместе, но и быть счастливыми.

Психологи выяснили интересный факт: оказывается, у пары оптимист + пессимист гораздо больше шансов стать счастливыми и построить крепкие отношения, чем у пары оптимист + оптимист или пессимист + пессимист.

Всегда позитивные люди рискуют пропустить серьезные сигналы, намекающие на проблемы в их взаимоотношениях. А пессимисты в два счета создают невыносимую напряженную обстановку, которая эмоционально выматывает и истощает обоих.

Советы психологов о том, как жить с таким вот «букой», как твой муж, пригодятся вам для долгой и счастливой совместной жизни.

Не вовлекайся

Эмоции и мировоззрение твоего партнера относятся только к нему. Ты имеешь право быть самой собой - даже если это, по мнению твоего мужчины, всего лишь наивность и легкомысленность.

Не путай отсутствие вовлечения с отсутствием поддержки. Если у твоего любимого проблемы, нужно поддержать его, оказать посильную помощь или хотя бы выслушать. Но если он ежедневно раздраженно высказывается о коллегах, политике или своих родителях, то вовлекаться в это не стоит. Постарайся сконцентрироваться на своих делах, мыслях и эмоциях, чтобы не заражаться негативом.

Если ты не сможешь отстоять перед самой собой право на личные эмоции, то рискуешь заразиться пессимизмом - вскоре из жизнерадостного человека ты превратишься в брюзгливую копию своего партнера! Поэтому будь осторожна.

Попробуй ему помочь

Конечно, не нужно силком тащить мужа к психологу или каждый раз заставлять видеть во всем позитив. Любое насилие и принуждение даже в слабой форме вызывает раздражение, сопротивление.

Достаточно, к примеру, при каждом недовольстве мужчины интересоваться, что он собирается делать, какие у него есть варианты улучшения ситуации. Внимательно выслушай ответы. Скорее всего, партнер задумается, вместо того, чтобы ворчать, или почувствует неловкость из-за необоснованных жалоб.

Если же ты понимаешь, что проблема в самооценке твоего мужа, пробуй убедить его в том, что у него все получится. Как можно чаще подмечай его достоинства, хвали за помощь и решение важных вопросов - это поможет ему воспрять духом.

Концентрируйся на сильных сторонах партнера

У пессимистов есть множество положительных сторон:

- они не испытывают разочарования из-за того, что их планы не сбылись, цели не достигнуты;

- у таких людей спокойный взгляд на жизнь, что делает их более упорными и трудолюбивыми по сравнению с оптимистами;

- критический взгляд на жизнь позволяет пессимистам спокойно воспринимать любые жизненные обстоятельства;

- нередко пессимисты предпринимают предупредительные меры для подстраховки от неприятной ситуации.

Составь список сильных сторон своего партнера и в следующий раз, когда он будет раздражать тебя плохим настроением, вспомни и перечитай список.

Подумай, почему партнер стал таким

Возможно, твой муж не всегда был мрачным и угрюмым. Если он столкнулся в жизни с тяжелыми обстоятельствами, это во многом объясняет его характер.

Причин упадка настроения может быть множество - потеря работы, снижение доходов, кризис в интимной жизни или даже выросшие дети, которым требуется личное пространство и отдельная жилплощадь.

Еще одно неприятное объяснение - появление у мужчины любовницы: с женой ему теперь тяжело находиться, однако оставить семью по каким-то причинам он не может.

Если ты не можешь понять причину изменений в характере мужа, обратись к специалисту. Семейный психолог поможет разобраться, где корень проблемы. Если у вас доверительные отношения, вызови мужчину на откровенный разговор и постарайся обсудить все неприятные моменты лично.

Напомни себе, почему ты еще с ним

Психологи выделили массу причин, по которым девушки строят отношения вместе с пессимистами.

Возможно, ты сама обладаешь повышенной тревожностью, а в паре с более мрачным и тяжелым человеком тебе легче.

А может, ты любишь помогать другим, одновременно приобретая над ними власть.

Но, скорее всего, ты просто любишь этого человека, а значит, следует примириться с особенностями его характера и поведения. Однако если он постоянно тебя критикует, ты получаешь в свой адрес незаслуженные замечания и обидные комментарии, то пересмотри свои приоритеты и работай над самоценностью. Не позволяй необоснованно обижать тебя и вводить в уныние!

Подробнее читайте на vesti.lv ...

87 +