Не только неправильное питание и сидячий образ жизни, не только заболевания - нашей фигуре могут угрожать привычные предметы, которыми мы пользуемся каждый день. Так, в некоторых вещах, которые точно есть в каждом доме и которыми мы все регулярно пользуемся, недавними исследованиями были обнаружены вещества, которые могут нарушить гормональный баланс и обмен веществ.

Перестаньте ими пользоваться - это точно пойдет на пользу и здоровью, и фигуре.

АРОМАТИЧЕСКИЕ ИЗДЕЛИЯ

Не все, разумеется, а только те, в которых содержатся фталаты - химические вещества, «отвечающие» за ароматизацию. Как показало недавнее исследование, фталаты могут накапливаться в организме и влиять на метаболизм. Внимательно проверяйте этикетки косметических средств, шампуней, а также бытовых чистящих средств - и если обнаружите там фталаты, ни в коем случае не пользуйтесь ими!

КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ

Бисфенолом А (BPA) - химическое эстрогеноподобное вещество, которое иногда применяется в консервировании. В большинстве случаев он безопасен, но в сочетании с высококислотными продуктами (например, консервированными помидорами) может проникать непосредственно в пищу, а затем - и в организм. Проверяйте состав консервов перед покупкой!

ПЛАСТИКОВАЯ ПОСУДА

Те же фталаты, о которых мы уже говорили выше, содержатся в пластике и при нагревании легко проникают в пищу. Поэтому никогда не используйте пластиковую посуду для разогрева, а также не ешьте из нее горячую пищу. Исследования показали, что люди, постоянно взаимодействовавшие с разогретым пластиком, в итоге в три раза чаще имели лишний вес, чем те, кто избегали контакта с такой посудой.

Подробнее читайте на vesti.lv ...

45 +