Шоколадная овсянка с бананами на завтрак

2022-1-8 10:08

Классическая овсяная каша может показаться скучным блюдом. Если добавить в нее какао и бананы, кашу с удовольствием съедят и дети, и взрослые и даже попросят добавки. Овсяные хлопья для такого блюда рекомендуется взять долгой варки.

Орехи можно использовать любые.

Ингредиенты:

овсяные хлопья - 100 г;

вода - 200 г;

молоко - 200 г;

какао - 15 г;

бананы - 2 шт. ;

сливочное масло - 10 г;

фундук или грецкие орехи - 20 г.

Готовим:

Воду смешать с молоком. Вылить в кастрюлю и довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, перемешать. После закипания уменьшить огонь до маленького и варить около 10 мин. , периодически помешивая. Один банан почистить и размять при помощи вилки. Бананы лучше брать сладкие и спелые. Когда овсянка почти готова, добавить в нее размятый банан и хорошо перемешать. Высыпать в кашу какао и еще раз перемешать. Проварить в течение 1 мин. Затем выключить кашу и накрыть кастрюлю крышкой. Дать постоять около 5 мин. Второй банан почистить и разрезать на небольшие кусочки. Обжарить в сковороде на сливочном масле до золотистого цвета. Орехи порубить ножом. Овсянку подавать в глубокой тарелке, выложив сверху орехи и обжаренный банан.

Приятного аппетита!

.

Подробнее читайте на ...

банан орехи кашу бананы перемешать какао овсяные хлопья