2019-6-7 23:27 |
Все привыкли думать, что ложка нужна только для того, чтобы ей есть, пишет econet. ru. Однако использовать этот столовый прибор можно не только по прямому назначению. С помощью одного упражнения с ложкой можно приподнять скулы, смягчить носогубные складки, укрепить мышцы шеи и улучшить кровообращение.
Итак, что нужно делать?
Возьмите ложку, не забудьте ее помыть. Зажмите рукоятку губами. Не помогайте себе зубами, иначе смысл упражнения пропадет. Затем приподнимете ложку с помощью силы мышц челюсти и шеи, улыбнитесь. Задержитесь в таком положении на 10 секунд. И так десять раз, желательно каждый день утром и вечером. Результат будет заметен через месяц.
Это простое упражнение по эффекту можно сравнить с хорошим подтягивающим кремом, однако обойдется оно вам гораздо дешевле, то есть даром.
.Подробнее читайте на vesti.lv ...
