2018-8-23 20:50 |
На чувствительной коже рук первые морщинки и пигментные пятна часто появляются гораздо раньше, чем на лице. Что делать, чтобы этого не случилось? Кожа на тыльной стороне рук очень тонкая и именно из-за этого часто выдает возраст женщины.
Как правило, первые изменения появляются после 35 лет, но из-за генетических особенностей или образа жизни морщинки можно заметить гораздо раньше. Все дело в том, что со временем кожа теряет влагу, а коллаген и элластин, которые отвечают за упругость, вырабатываются не так интенсивно, как в юности. Но можно буквально повернуть время вспять, если соблюдать несколько главных правил.
ЗАЩИЩАЙТЕ РУКИ ОТ УФ-ИЗЛУЧЕНИЙ
Разумеется, у вас есть крем с фильтрами, который вы наносите на лицо, шею и декольте. Но мало кто знает, что руки тоже нужно защищать от солнца. И не только на пляже, а когда вы просто гуляете по городу, идете за покупками или ведете машину. Стекла автомобиля не защищают от УФ-излучений, и руки, которые вы держите на руле, получают значительную дозу ультрафиолета. Пользуйтесь защитным кремом даже в пасмурные дни, потому что до 80% излучений легко проникают сквозь облака. И не забывайте каждые полтора-два часа наносить крем заново, если долго находитесь на улице.
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НЕ ТОЛЬКО КРЕМОМ, НО И СЫВОРОТКОЙ
Если кожа пересушена, мелкие морщинки становятся более заметными. Наносить крем для рук один раз в день перед сном явно недостаточно. Поэтому всегда держите под рукой хороший увлажняющий крем, а еще лучше - положите маленький тюбик в сумку и всегда носите с собой. Хорошо работают кремы с ретинолом (витамином А) - они активизируют выработку коллагена и со временем делают пигментные пятна менее заметными.
Утром можно наносить на руки сыворотку с витаминами С и Е - подойдет та же, которой вы пользуетесь для лица. Вечерние средства должны быть более жирными и питательными.
УХАЖИВАЙТЕ ЗА НОГТЯМИ
С возрастом ногти могут стать тонкими, ломкими, приобрести желтоватый или сероватый оттенок. Механизм такого явления еще не вполне ясен врачам, но большинство из них уверены: это происходит из-за того, что циркуляция крови со временем замедляется. И чтобы этого не допустить, есть отличное средство - регулярный массаж. Два-три раза в день, когда наносите на руки крем, помассируйте подушечки пальцев и область вокруг ногтя. И запомните: главное - регулярность. Два-три раза в день!
СОКРАЩАЙТЕ КОНТАКТ С ВОДОЙ
Вы моете руки, купаете ребенка, готовите, моете посуду, убираете. . . И далеко не всегда тщательно вытираете руки. На коже в любом случае остается немного влаги, которая незаметно для вас испаряется и сушит кожу. Поэтому самое простое и разумное, что можно сделать, - это купить резиновые перчатки. И все домашние дела выполнять только в них.
ВЫБИРАЙТЕ МЫЛО С УВЛАЖНЯЮЩИМ ЭФФЕКТОМ
Во-первых, раз и навсегда откажитесь от антибактериального мыла. Что бы ни говорили производители, оно сушит кожу. Вещества, которые добавляют в такое мыло, помогают очистить кожу, но они совершенно не предназначены для увлажнения. И если регулярно пользоваться жестким мылом, защитный барьер кожи разрушается, она становится более сухой и чувствительной. И чем старше вы становитесь, тем медленнее восстанавливается защитный барьер. Чтобы защитить кожу, выбирайте мягко мыло с увлажняющим эффектом.
ВЫ ГОТОВЫ К ИНВАЗИВНЫМ ПРОЦЕДУРАМ? ЗАПИШИТЕСЬ К КОСМЕТОЛОГУ
Увлажнить кожу рук можно при помощи инъекционной мезотерапии, заполнить морщинки - при помощи филеров, а избавиться от пигментации позволяют лазерные процедуры. Стоят такие манипуляции примерно столько же, сколько процедуры для лица.
.
Подробнее читайте на vesti.lv ...
