Илон Маск известен своим трудолюбием. Предприниматель одновременно управляет двумя успешными компаниями - Tesla Motors и SpaceX, - а также участвует в других своих проектах, среди которых Neuralink и Boring Company.

Маск не раз признавался, что время от времени ночует прямо на работе. При этом, кажется, он вполне мог бы отдыхать больше. Однако бизнесмен выступает против самой концепции отпуска.

По некоторым данным, с 2003 года Маск всего несколько раз пытался взять недельный перерыв. Во время второй попытки уехать в отпуск взорвалась ракета SpaceX, и он частично связал этот случай со своим отсутствием.

Можно сколько угодно играть в кабинетного психолога, обвиняя Маска в трудоголизме. Но не стоит - это уже сделали до нас.

Когда соосновательница и бывший главный редактор «The Huffington Post» Арианна Хаффингтон увидела место в офисе Маска, где он время от времени спит, она опубликовала открытое письмо, в котором умоляла его образумиться и стать положительным образцом для подражания.

Хаффингтон цитировала выводы ученых, согласно которым, экономия на сне может наносить организму такой же серьезный урон, как регулярное употребление алкоголя.

В частности, исследование, опубликованное учеными Калифорнийского университета в Беркли, в очередной раз показало, что сон - это естественное средство нашего организма для перезагрузки мозга от стресса и беспокойства, которые могут нанести ущерб не только телу, но и разуму.

Многочисленные исследования показывают - отдых необходим. Причем речь идет не только о ежегодных отпусках, но также о выходных и перерывах в течение дня. Илон Маск - отличный пример для подражания, если вы хотите создать свой бизнес. Однако, когда речь идет о здоровье, кажется, лучше прислушаться к науке. Не отказывайте себе в отдыхе - это позволит стать более продуктивным и сделать больше важных дел и открытий.

Подробнее читайте на vesti.lv ...

54 +