интервальное - Последние новости | |
Миллиардер Илон Маск признался, что сел на диету и занялся своим режимом питания. По совету хорошего друга я перешел к интервальному голоданию и чувствую себя более здоровым, - написал в твиттере самый богатый человек в мире. vesti.lv »
Действительно ли такой режим поможет сбросить вес? На смену дробному питанию, кетодиете и другим модным «похудательным» веяниям сегодня приходит так называемое интервальное питание. Или интервальное голодание - кому как больше нравится. vesti.lv »
Ученые из Института биологических исследований Солка в Калифорнии выяснили, что интервальное голодание не только помогает избавиться от лишнего веса, но и делает организм более крепким, сообщается в статье в научном журнале Cell Reports. vesti.lv »
У интервального голодания много плюсов: снижение веса, предотвращение диабета, уменьшение онкологических рисков. Многим подходит этот вариант, но у него есть и особенности, о которых стоит знать заранее. vesti.lv »
Личный тренер Марго Робби рассказал, как ей удается оставаться в форме без строгих диет и изнурительных тренировок. Дэвид Хиггинс уверен, что отказ от завтрака и интервальное голодание - самый эффективный способ быстро сбросить вес. vesti.lv »