Почему так сложно отказаться от сахара, алкоголя, курения и токсичных отношений
Жизнь людей состоит из привычек. Мы прикипаем к близким, привыкаем к блюдам, которыми нас кормят с детства, к знакомой дороге до дома, к стилю общения с окружающими. Когда же привычный уклад жизни становится зависимостью, с которой стоит бороться? Как её распознать и что поможет от нее избавиться? Зависимость ли это Прежде, чем мы начнем говорить о зависимости, необходимо определить ключевые маркеры, по которым можно понять, что она у человека есть: * Ты не можешь контролировать потребление чего-то; * Постоянно увеличиваешь дозу. vesti.lv »


