Хотите красивый мышечный рельеф? Дышите правильно!

Но попотеть все равно придется! Если вы упорно качаете пресс и занимаетесь в зале, а ни рельефа, ни кубиков до сих пор нет, то у нас для вас есть новости. Стив Зима, личный фитнес-тренер, в том числе работавший с олимпийским чемпионом Адамом Риппоном, утверждает, что рельеф создается не только тренировками, но и правильным дыханием. vesti.lv »