6 опасностей шпагата, о которых стоит знать, прежде чем бежать на растяжку
«Шпагат за 30 дней!» - обещает новый нездоровый тренд. Но нюанс в том, что этот элемент был и остается одним из сложнейших в гимнастике. И если тянуться неправильно, стараясь поскорее сделать заветную фотографию и всех удивить, можно запросто навредить себе. vesti.lv »