Идеальный день начинается в пять утра. Может ли "сова" превратиться в "жаворонка"?

"Я сова. Встать рано просто не могу", — такую фразу часто используют люди, опаздывающие на утренние встречи. Но есть и другие — те, кто осознанно переключает себя на "режим жаворонка": встают пораньше в уверенности, что это повышает их продуктивность. rus.delfi.lv »