Назван способ почти вдвое снизить риск сердечного приступа

2020-2-17 19:10

Снизить риск сердечного приступа на 48 процентов может помочь дневной сон два раза в неделю. К такому выводу пришли кардиологи из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии в ходе пятилетнего эксперимента, сообщает «Российская газета».

По информации издания, специалисты обращают внимание на связь между частотой и продолжительностью дневного сна. Так, у тех участников эксперимента, которые спали днем каждый день, риск сердечного приступа не снижался, а увеличивался. Те, кто устраивал дневной сон два раза в неделю, снизили тем самым риск сердечного приступа, причем продолжительность сна в их случае не имела решающего значения.

В эксперименте принимали участие более 3,4 тысячи человек в возрасте от 35 до 75 лет. Исследование длилось пять лет.

Ранее немецкий кардиолог рассказал о легком способе снизить высокое артериальное давление без лекарств. Так, по словам руководителя Центра профилактической и спортивной медицины технического университета Мюнхена Мартина Халя, ежедневная 15-минутная прогулка способствует снижению давления на пять миллиметров ртутного столба.

.

Подробнее читайте на ...

приступа сердечного риск снизить

Источник: vesti.lv Рейтинг новостей: 47

Названы неочевидные признаки сердечного приступа

Чаще всего на сердечный приступ указывает боль или давление в груди, однако могут наблюдаться и другие неожиданные признаки инфаркта миокарда. Об этом сообщает Express. Профессор Адам Тейлор из Ланкастерского университета отметил, что обеспокоенность должен вызвать налет на зубах, который похож на липкую пленку. vesti.lv »

2021-01-07 08:20

Фото: mixnews.lv

Когда обычные вещи чуть не довели людей до сердечного приступа

У страха, как говорится, глаза велики. И правда, кто из нас хоть раз не принимал ночью стул с одеждой за монстра и не хватался за сердце от увиденного? Да, как мало надо нашему мозгу, чтобы достроить из совершенно обыденных вещей ужасающую картинку, от которой на мгновение в жилах застывает кровь. mixnews.lv »

2019-11-14 19:09

Фото: mklat.lv

Мария Шукшина рассказала о состоянии матери после «сердечного приступа»

Дочь Лидии Федосеевой-Шукшиной прокомментировала информацию о сердечном приступе, который якобы произошел у матери. В своем Instagram Мария Шукшина выложила фото из больничной палаты, на которой показала Лидию Николаевну. mklat.lv »

2019-08-22 12:30

Фото: mklat.lv

Четыре фактора риска сердечного приступа у женщин

Болезни сердца у женщин и мужчин проявляются по-разному. Если для мужчины сердечный приступ – это чаще всего сильная боль в левой половине грудины, и спутать его с чем-то сложно, то у женщины он может выглядеть совсем иначе. mklat.lv »

2017-06-06 15:00

Фото: mklat.lv

Пять верных симптомов сердечного приступа

Когда с сердцем плохо, остается лишь срочно вызвать скорую помощь. Однако бывают ситуации, когда очевидных проблем нет, но «что-то явно не так». Как не пропустить сердечный приступ?

mklat.lv »

2017-05-22 16:00

Фото: rus.tvnet.lv

ФОТО: Антонио Бандераса не узнать после перенесенного сердечного приступа

По информации зарубежных СМИ, находясь на отдыхе в Швейцарии со своей 37-летней подругой Николь Кимпель, известный 56-летний голливудский актер Антонио Бандерас перенес очередной сердечный приступ. В конце марта влюбленные прекрасно проводили время в Лозанне, осматривая достопримечательности, когда артисту внезапно стало плохо. rus.tvnet.lv »

2017-04-19 11:52

Фото: vesti.lv

Шум транспорта увеличивает риск сердечного приступа

В рамках европейского исследовательского проекта NORAH (Noise-Related Annoyance, Cognition, and Health) немецкие ученые провели исследование и выявили, что чем больше люди подвергаются шуму машин, тем больше вероятность появления у них сердечного приступа, пишет «Газета». vesti.lv »

2016-07-11 18:59

Фото: rus.tvnet.lv

Пассажирка приземлившегося в Домодедово лайнера умерла от сердечного приступа

Пассажирка самолета, который в среду, 30 марта, экстренно приземлился в московском аэропорту Домодедово, скончалась от сердечного приступа. Об этом«Интерфаксу» сообщил источник в экстренных службах. rus.tvnet.lv »

2016-03-30 12:42

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Кожа кальмара вдохновила ученых на изобретение

Природа в очередной раз подсказала инженерам идею. Изучая головоногих, в Калифорнийском университете (UCI) изобрели изоляционный материал. Его особенность в том, что он сохраняет тепло продуктов, не нагреваясь снаружи.

Топ-9 самых необычных наук в мире (Часть 2)

Продолжаем наш топ 6. Дендрохронология Дендрохронология - наука посвященная исследованию годичных колец древесины с целью последующего датирования археологических находок и древностей.

Ученые назвали пять вирусов, которые могут вызвать новую пандемию

Австралийские ученые назвали пять видов вирусов, которые представляют наибольшую угрозу для человечества и могут вызвать новую пандемию. Согласно списку Государственного объединения научных и прикладных исследований (CSIRO) Австралии это коронавирусы, флавивирусы, тогавирусы, ортомиксовирусы и парамиксовирусы.

Китайская компания SMIC совершила прорыв, создав чипы 7-нм без спецоборудования

Это может помочь уменьшить зависимость Китая от западных технологий в условиях санкций. Санкции США, призванные сдерживать мощности крупнейшего китайского производителя микросхем, Semiconductor Manufacturing International Corp (SMIC), со своей задачей, видимо, не справились.

В NASA анонсировали новую попытку запустить ракету на Луну

Космический корабль Orion направится к Луне, на орбите которой он будет несколько недель. Космическое агентство NASA в ближайшую субботу планирует запустить ракету Artemis I на Луну - после того, как в понедельник отменило запуск из-за проблем с двигателем.

Обнаружена редкая и самая древняя планетарная туманность

Astrophysical Journal Letters: обнаружена планетарная туманность возрастом 70 тысяч лет. Международная группа астрономов обнаружила редкую планетарную туманность внутри рассеянного звездного скопления M37, которая является самой древней планетарной туманностью из известных.