2017-10-21 12:19 |
Исследователи из Университета штата Иллинойс в Чикаго выяснили, что белые мужчины, проводящие в тренажёрном зале не менее 7,5 часа в неделю, подвергают себя риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Учёные обнаружили, что белые мужчины, уделяющие много времени спортивным тренировкам, на 86% чаще страдают от накопления кальция в коронарных артериях. Интересно, что к чернокожим мужчинам эта статистика неприменима — в их случае регулярные физические нагрузки не оказывают таких негативных воздействий.
Чрезмерные нагрузки вреднее, чем редкие, нерегулярные тренировки.
Те, кто проводит в спортивном зале более 7,5 часа в неделю, сталкиваются с кальцификацией коронарных артерий на 27% чаще, чем те, кто изредка заходит в тренажёрный зал
В исследовании, которое продолжалось в течение 25 лет, приняли участие 3175 американцев, сообщает New York Post. И его результаты удивили даже самих учёных.
«Мы ожидали, что более высокие уровни физической активности будут связаны с более низким уровнем накопления кальция»
Тем не менее исследователи не призывают мужчин отказываться от физических нагрузок, ведь если длительность тренировок не превышает рекомендованную норму (2,5 часа в неделю), то они идут на пользу здоровью. Лайф отмечает, что причины, по которым чрезмерные физические нагрузки не вредят чернокожим мужчинам, пока не известны.
.Подробнее читайте на vesti.lv ...
