2021-11-11 11:40 |
Казалось бы, 2021 год, век информации и технологий, но представительницы прекрасного пола до сих пор не до конца понимают, почему же у них есть целлюлит, а у мужчин нет. Красивые и упругие бедра без единого бугорка - идеал для многих девушек.
Для того, чтобы стать обладательницей таких форм, необходимо следить за питанием, заниматься спортом и делать поддерживающие процедуры в клинике. В тех случаях, когда почти вся поверхность кожи повреждена, без комплексного лечения не обойтись.
Целлюлит мужской и женский
Целлюлит или гиноидная липодистрофия представляет собой увеличение объема жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке, что приводит к образованию бугорков. Сам термин «целлюлит» появился в 1973 году на страницах глянца. Для показов отбирались девушки с гладкой кожей, и именно тогда проблема бугристой кожи была вынесена на суд общественности. А затем обратили внимание, что целлюлиту больше подвержены представительницы европеоидного типа, нежели африканки и азиатки.
С точки зрения медицины, целлюлит - это структурные изменения подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В простонародье это называют «эффектом апельсиновой корочки», когда кожа выглядит неровной, и на ней появляются бугорки и впадины.
Причинами возникновения целлюлита считаются:
* нарушенное кровообращение вследствие различных патологий (варикоз, заболевания капилляров и так далее);
* проблемы в работе лимфатической системы, приводящие к застою жидкости в организме;
* генетическая предрасположенность;
* рацион, в котором преобладают углеводы, синтетические ингредиенты, полуфабрикаты;
* гормональные изменения и избыточный вес.
Согласно исследованиям, у мужской части населения в организме много тестостерона, он отвечает за упругость и гладкость. У девушек немного иная картина, за их красивую кожу в ответе эстроген и прогестерон - сладкая парочка, которая приносит мало пользы. Однако если мужчина любит фастфуд и пиво, то и у него есть шанс познать все прелести жизни с целлюлитом, так как в этих продуктах содержится эстроген, который провоцирует развитие «апельсиновой корки».
Лечение целлюлита
При лечении применяют комплексный подход:
Диета
Чтобы проявления целлюлита стали менее заметны, необходимо изменить питание. Стоит исключить совсем или свести к минимуму употребление:
* консервантов, особенно тех, которые содержат томаты и столовый уксус;
* жирные сорта мяса, копчености, жареные блюда;
* чипсы и фастфуд;
* рафинированный сахар и изделия, в состав которых он входит;
* алкоголь, кроме хорошего по качеству сухого вина, которое в небольших количествах благотворно сказывается на организме;
* газированные напитки, кофе и крепкий черный чай;
* хлеб, выпечку, любые изделия приготовленные из пшеничной муки.
В рационе должны преобладать: тушеные овощи, диетические сорта мяса, кисломолочные продукты, большую пользу принесут морепродукты и морские водоросли, каши из цельного зерна.
Физическая нагрузка
Очень полезны комплексы упражнений на проработку проблемных зон. Во время тренировки усиливается кровообращение и отток жидкости из жировых тканей. Хороший эффект оказывают занятия на велотренажере и бег трусцой. Очень полезно ходить в бассейн, вода оказывает массажный эффект.
Массаж
Подходит любой вид массажа, который активирует приток крови к жировым клеткам и способствует размягчению плотных жировых тканей.
Антицеллюлитная косметика
Использование антицеллюлитных средств позволяет добиться более быстрых результатов в борьбе с целлюлитом. Специальные средства содержат компоненты, которые способствуют улучшению тонуса кожи, усиливают микроциркуляцию. Очень полезны различного вида обертывания.
Что предлагает современная косметология для борьбы с «апельсиновой корочкой»?
LPG массаж
Это давно запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры. Такая технология используется около 50 лет, не теряя спроса. Она направлена на снижение веса и улучшение кожи. В процессе этой процедуры разминается жировая ткань, выводится жидкость и улучшается состояние кожи.
LPG Alliance тела
Эта технология борется не только с жировой тканью, излишней жидкостью в теле и клиническим проявлением целлюлита, но и улучшает состояние сосудов, что позволяет уменьшить проявления варикоза. Эта процедура полезна тем, у кого есть сосудистые заболевания. Эффект ошеломительный - оздоровление организма, идеальная фигура в кратчайшие сроки и замедление процесса старения.
Прессотерапия
В основе данной процедуры лежит использование сжатого воздуха. Он передается от оборудования в специальный костюм. Такая технология позволяет воздействовать как на все тело, так и на отдельные участки. Во время процедуры пациент не испытывает боли, по телу циркулирует тепло и мышцы расслаблены. Чаще всего эта методика назначается после травм, инсульта. Как показывают исследования, сеанс такого массажа заменяет несколько процедур мануального воздействия или две тренировки в спортзале.
RF-липолиз
Это современная процедура, которая направлена на борьбу с целлюлитом. Принцип методики основан на применении электрического тока, так как тело человека - отличный проводник. При повышении температуры на 10 °C, ускоряется процесс расщепления в 2 раза, что дает максимально быстрый результат.
Ударно-волновая терапия
Достаточно серьезная процедура. Ударно-частотные волны проникают под кожу до 5 см и преобразуются в тканях в механическую энергию. Это стимулирует кровообращение, активизирует синтез коллагена, разрушает фиброзные перегородки.
Как показывает практика, приобрести гладкие, упругие и красивые бедра - реально. Борьба с целлюлитом обязательно принесет успех. Важно помнить, что лечение в комплексе даст наилучший эффект.
.Подробнее читайте на vesti.lv ...
