Чтобы быть здоровыми и насыщать свой организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, не обязательно следовать какому-то сложному режиму питания. Достаточно каждый день включать в свой рацион эти восемь продуктов.
Окрестности Риги — единственный в Латвии регион, где численность населения не падает. Там же живет самое молодое, в среднем, тогда как сравнительно самое пожилое население — в Латгалии, свидетельствуют обобщенные Центральным статистическим управлением Латвии данные.
Ученые университета Эмори выяснили, что шимпанзе подражают тем своим соплеменникам, которые стоят на более высокой позиции в стадной иерархии, пишет журнал PLos One. Исследование поведения шимпанзе проводилось американскими биологами в Национальном исследовательском центре приматов.
Правительство Японии планирует слить в море более одного миллиона тонн радиоактивной воды с атомной электростанции "Фукусима-1", разрушенной в результате атомной аварии в 2011 году. Соответствующее официальное решение на этот счет будет принято в ближайшее время, а слив зараженной воды в море начнется самое раннее через год, сообщили японские СМИ в пятницу, 16 октября.
Латвия подписала соглашение и сделала первые взносы в совместную европейскую закупку вакцин от Covid-19. Сейчас контракты заключены с восьмью возможными поставщиками будущей вакцины, сообщает Rus. Lsm.
Небольшая ванная комната - вызов для дизайнера и мастера. Как уместить всё на двух с половиной метрах, чтобы получилось уютно и функционально, рассказывает блог "Профи". Начинаем с отделки Первая задача - «обмануть глаз» и сделать помещение визуально больше.
Докеры Владивостокского морского торгового порта (ВМТП) заняли кабинет уволенного гендиректора предприятия Заирбека Юсупова и заявили, что пустят туда только его. Ранее рабочие закидали касками представителей компании-собственника порта — FESCO. Би-би-си рассказывает, что происходит в порту Владивостока.
В Резекне в последние дни выявлено несколько случаев заболевания "Covid-19", в том числе три в Резекненской больнице, сообщили в медицинском учреждении. Коронавирус выявлен у двух административных работников и одного врача.
Общество "Шамир" прислало в редакцию Delfi письмо, в котором выражает опасения по поводу возможного скорого закрытия Музея Рижского гетто и Холокоста в Латвии.
Пропавшая без вести в четверг утром в Кекаве Лаура Паваре найдена живой и здоровой, однако ее годовалая дочь, к сожалению, умерла, сообщили в госполиции. Согласно имеющейся в распоряжении полиции информации, девочка утонула.
Полная девушка поверила в свою красоту и разбогатела на продаже откровенных фото в интернете. Соответствующий материал публикует Daily Star. 31-летняя Шейла Лонг (Sheyla Long) третий год ведет аккаунт на платформе OnlyFans, пользователи которой получают доступ к контенту за определенную плату.
Астрологи уверены, что Судьба подарит такую возможность абсолютно каждому знаку до завершения текущего года. Как не прогадать свой шанс? Об этом и рассказывают специалисты astorhit.
Работа бассейнов не ограничена, они продолжают принимать посетителей, заявила Латвийская федерация плавания, реагируя на многочисленные вопросы, поступившие после принятых правительством 13 октября поправок к правилам эпидемиологической безопасности.
Газета "СЕГОДНЯ" уже делилась печальной новостью из Германии, где в своем доме умер экс-вратарь сборной Латвии по футболу Олег Караваев. Футболист, который в начале 90-х был надежной опорой нашей национальной команды на последнем рубеже в первых ее матчах, который успешно играл еще в союзном первенстве за рижскую "Даугаву", а чуть позже становился чемпионом Латвии и обладателем Кубка страны (также признавался лучшим вратарем).
В четверг, 15 октября, в Латвии выявлено 148 новых случаев Covid-19, умер пациент в возрасте до 35 лет, свидетельствуют данные Центра профилактики и контроля заболеваний (ЦПКЗ, SPKC).
Генеральный директор оргкомитета российской части чемпионата Европы-2020 по футболу Алексей Сорокин отреагировал на угрозу лишения права проведения турнира. Сорокин назвал информацию безосновательной, добавив, что Петербург в усиленном порядке готовится к проведению матчей Евро-2020.
За последние дни в Резекне зафиксирован ряд новых случаев заражения Covid-19, причем в трех случаях инфициованными оказались работники городской больницы, сообщает LETA со ссылкой на подтвержденную самой больницей информацию.
Экс-кандидат в президенты Беларуси Светлана Тихановская объявлена в межгосударственный розыск за призывы к свержению конституционного строя, передают РИА Новости. "В розыскных учетах Межгосударственного информационного банка имеются сведения в отношении Тихановской С.
Глава Вильнюсского департамента Национального центра общественного здравоохранения (НЦОЗ) Роланда Лингене сказала, что в пятницу снова объявят рекордное число заболевших коронавирусом. Минздрав сообщил, что за минувшие сутки зарегистрирован 281 новый случай.
В связи с ремонтными работами дорожного покрытия с 23 часов пятницы, 16 октября, по 23 часа воскресенья, 18 октября, в Риге будет закрыт съезд с Южного моста в сторону улицы Маскавас, сообщает rus.
По данным пресс-цетра Государственной пожарно-спасательной службы (ГПСС), за минувшие сутки в пожарах, которые произошли в Риге и Гробиньском крае, погибли два человека.
На Камчатке несколько недель продолжаются поиски неизвестного вещества, отравившего десятки людей и вызвавшего гибель тысяч морских животных. Сейчас на первый план вышла версия об отравлении природным токсином, продуктом цветения микроводорослей, но это все еще не финальный вывод.
В пожарах в Риге и Гробиньском крае погибли два человека, сообщили в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС). В Гробиньском крае горел одноэтажный жилой дом площадью 50 кв.
Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФВА) захотел оставить Россию без проведения чемпионата Европы-2020 по футболу. УЕФА рассматривает возможность сокращения списка городов, которые будут принимать матчи турнира.
Взорваться в руках может любой смартфон, у которого есть проблемы с батареей. Причинами взрыва устройства могут быть длительная зарядка, контакт с водой или удар, рассказал агентству "Прайм" партнер и директор компании "Интеллектуальный Резерв" Павел Мясоедов.
Деятельность бассейнов не ограничена, они продолжают работу, заявила Латвийская федерация плавания, реагируя на многочисленные вопросы, поступившие после принятых правительством 13 октября поправок к правилам эпидемиологической безопасности.
Отец ученика Рижской средней школы Натальи Драудзини сдает тест на коронавирус в третий раз. Два предыдущих теста, которые были сданы в один день, дали противоположные результаты, сообщила передача "Панорама" Латвийского телевидения.
Полномочия президента Киргизии перешли к новому премьер-министру страны Садыру Жапарову, заявил депутат Омурбек Текебаев в пятницу на заседании киргизского парламента.
Во время второй волны Covid-19 увеличилось распространение дезинформации в обществе, заявил директор центра передового опыта НАТО в области стратегической коммуникации Stratcom Янис Сартс.
Во время второй волны "Covid-19" увеличилось распространение дезинформации в обществе, заявил директор центра передового опыта НАТО в области стратегической коммуникации "Stratcom" Янис Сартс.
После нескольких холодных дней в Латвию вернется тепло - повышение температуры ожидается с середины следующей недели, свидетельствуют прогнозы синоптиков на основании данных модели Global Forecast System.
Пара вместе около месяца. Самый громкий на данный момент роман 24-летней модели Беллы Хадид - с музыкантом The Weeknd. Об остальных возлюбленных знаменитости - если они и были, прессе ничего не известно.
После холодных дней и ночей в Латвию вновь вернется теплый воздух - повышение температуры ожидается с середины следующей недели, прогнозируют синоптики. В ночь на субботу и утром похолодает до +3.
Сначала всех призвали сделать прививку от гриппа, чтобы уменьшить его распространение во время пандемии Covid-19, а теперь начинают осознавать, что вакцин от гриппа не хватит на всех. Понятно, что вакцины от гриппа стали дефицитом не только в Латвии, но и во всем мире, однако было ли сделано все, чтобы уменьшить ажиотаж?
Эстония уже несколько лет назад перешла на бесплатное высшее образование, Литва планирует это сделать в ближайшее время, а Латвия плетется в хвосте, пишет "Диена". Одна из причин - финансирование высшего образования недостаточное уже много лет, и оно самое маленькое в странах Балтии.
Эпидемиологическая обстановка в мире с приходом холодов может ухудшиться. Об этом заявил основатель компании Microsoft, миллиардер и филантроп Билл Гейтс в интервью изданию Politico, передает РБК.
При головной боли следует отказаться от некоторых видов сыров, цитрусовых и ряда других продуктов и напитков, пишет испанское издание La Vanguardia. Как отметили диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес, причиной головной боли могут стать самые разнообразные факторы.
В Израиле полиция штурмом взяла свадьбу, организаторы и гости которой нарушили запрет на проведение массовых мероприятий, введенный из-за эпидемии коронавируса. Об этом пишет Daily Mail. Правоохранителей вызвали соседи.
Общий гороскоп Овен Сегодня дела, связанные с денежными вопросами будут столь легко поддаваться разрешению, что их можно будет счесть незначительными. Однако таковыми они не являются, и пренебрегать ими ни в коем случае не следует.
Без поддержки и понимания со стороны государства заниматься искусством и организовывать культурные мероприятия гораздо сложнее. Об этом в эфире радио Baltkom заявил художник, скульптор, профессор Латвийской академии художеств и один из организаторов акции протеста «Стена непонимания» на Домской площади Айгарс Бикше.
Ученые Гонконгского университета в нашли новую противовирусную стратегию для лечения COVID-19. Кратко об исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, рассказывается в пресс-релизе на MedicalXpress.
Новые столичные власти решили внести свою лепту в борьбу с распространением Covid-19. Мэр Мартиньш Стакис готовит распоряжения, полностью меняющие распорядок дня в структурах исполнительной власти столичного муниципалитета.
Государственный Пенсионный фонд Норвегии, являющийся крупнейшим в мире суверенным резервным фондом, заработал десятки миллиардов долларов благодаря росту акций технологических компаний во время пандемии коронавируса.
Герцогиня Сассекская Меган Маркл устроила принцу Гарри секретный тур по городу Лос-Анджелес, штат Калифорния, и показала частную школу Immaculate Heart, в которой училась. Об этом сообщает британская газета The Sun со ссылкой на источники.
Сейчас люди очень легко расстаются с ненужными вещами, просто отправляя их в мусорный контейнер. Но в древности на Руси все было совершенно иначе. Некоторые предметы под страхом смерти нельзя было выносить из дома, а уж тем более допускать попадание их к другим людям и даже птицам.
Постельные клопы с каждым годом доставляют все больше и больше проблем миллионам семей, которые никак не могут от них избавиться. Эксперты решили выяснить, в чем же причина. Как оказалось, у этих насекомых выработался иммунитет к большинству видов инсектицидов, сообщает журнал Journal of Medical Entomology.
Как поступить с консервацией, если сквозь стеклянную банку отчетливо просматривается помутнение рассола? Стоит ли вообще такая игра свеч и нужно ли возиться с испорченным продуктом, даже если в него и были вложены все хозяйские силы? Все, конечно, зависит от наличия свободного времени и общего объема заготовок.
В старейшем в Южной Африке национальном парке Крюгера туристы сняли на видео четырех редчайших белых носорогов, сообщает пресс-служба заказника. Белый - крупнейший представитель семейства носорогов.
Нидерланды сожалеют о решении России больше не участвовать в трехсторонних консультациях по крушению малайзийского Boeing на Украине в 2014 году. Об этом сообщает "Газета. ru". Ранее в российском МИД сообщили, что Россия считает невозможным дальнейшее участие в консультациях с Австралией и Нидерландами по катастрофе Boeing, но готова взаимодействовать с голландскими компетентными органами.
Замбия готовится стать первым африканским государством, объявившим дефолт в результате кризиса, вызванного пандемией коронавируса, пишет газета Financial Times. "Замбия предупредила о том, что она готова стать первым африканским государством, объявившим дефолт в результате пандемии коронавируса, если инвесторы, которым принадлежат облигации страны на 3 миллиарда долларов, отклонят просьбу южноафриканского государства о приостановке платежей", - сообщает газета.
Принятые правительством во вторник ограничения на занятия по интересам и спортивные тренировки предназначены для того, чтобы исключить пересечение отдельных групп людей, пояснила в четверг на пресс-конференции министр образования и науки Илга Шуплинска.
«Решение правительства запретить марафон было злонамеренным», - «Нашему правительству и фанатичным паникерам документы Всемирной организации здоровья надо было бы почитать, включая мозги… Создают ужасные ограничения детям в учебе, больным - в лечении, производителям - в экспорте, но прочим людям - в мышлении.
Нежные творожные сырники - одно из самых вкусных, полезных и быстрых блюд, которое часто готовят многие на завтрак. А сколько минут и как правильно жарить сырники, чтобы они получились вкусными, пропеклись внутри и не пригорели снаружи, как их лучше повторно разогревать и как решать наиболее часто возникающие проблемы при готовке сырников в домашних условиях? Время жарки сырников на сковороде небольшое, независимо от их размера (по многих рецептам размеры сырников приблизительно одинаковые), поэтому их часто готовят на завтрак для себя и своих близких.
Новая автоматизированная программа искусственного интеллекта будет подсчитывать численность амурских тигров. Как сообщает телеканал "Звезда", хищников будут идентифицировать по полосам на шкуре.
"Молодая была уже немолода. Ей было не меньше тридцати пяти лет. Природа одарила ее щедро. Тут было все: арбузные груди, нос - обухом, расписные щеки и мощный затылок", - это описание мадам Грицацуевой из романа Ильфа и Петрова "12 стульев" вполне подходит и для рассказа про 82-летнюю Лидию Федосееву-Шукшину.
Частная американская благотворительная организация Фонд Джона и Кэтрин Макаратур каждый год присуждает американцам, занимающимся творческой и интеллектуальной работой, от 20 до 30 наград, сообщили Bb.
Ирландский боец смешанного стиля (ММА) Конор Макгрегор назвал дату боя с американцем Дастином Порье. «Я подтверждаю, 23 января все будет!» — написал боец. Он подчеркнул, что хотел бы провести поединок Cowboys Stadium в Далласе (штат Техас).
Большинство депутатов Сейма сегодня не поддержало предложение ввести сниженную ставку налога на добавленную стоимость (НДС) на кисломолочные продукты, молоко, хлеб, мясо, рыбу и яйца. Предложение о внесении поправок в закон о НДС подал депутат Каспар Гиргенс ("KPV LV").
Председатель КНР Си Цзиньпин во время визита на военную базу в провинции Гуандун заявил, что китайские солдаты должны "направить усилия на готовность к войне". В среду в Шэньчжэне проходили праздничные мероприятия по случаю 40-летия с момента основания этой особой экономической зоны.
Американский теннисист Сэм Куэрри заразился коронавирусом, находясь в Санкт-Петербурге, отказался соблюдать карантин и покинул Россию. Куэрри, который должен был принять участие в турнире St. Petersburg Open, сдал положительный тест на коронавирус и был отстранен от матчей.
Президент Киргизии Сооронбай Жээнбеков принял решение уйти в отставку, сообщила его пресс-служба. "Я не держусь за власть. Не хочу остаться в истории Кыргызстана как президент, проливший кровь и стрелявший в собственных граждан", - объяснил Жээнбеков, обращаясь к гражданам.
Киношные динозавры - почти ровесники самого кинематографа. Однако та версия внешнего облика доисторических чудовищ, которая представлена на экране, куда как далека от доисторической реальности, утверждает BBC Future.
Группа специалистов из Университета Айовы под руководством психолога Эда Вассермана в ходе экспериментов выяснила, что не только люди способны выполнять высшие познавательные задачи, но и животные.
Большие колонии кольчатых (ожереловых) попугаев собираются во всех районах Стамбула, пишет турецкая газета Hurriyet. Как отмечает издание, кольчатые попугаи, традиционно обитают в Южной Азии и Восточной Африке.
Среди регионов Латвии численность населения остается стабильной только в Рижском районе, сообщили в Центральном статистическом управлении (ЦСУ).
За последние сутки сделано 4759 тестов на COVID-19, выявлено 148 новых случаев инфицирования, сообщает Центр контроля и профилактики заболеваний. За сутки умер еще один пациент с этой болезнью.
Известный латвийский журналист и обозреватель культуры Анита Бормане на своей странице в Facebook опубликовала пост, в котором выразила недоумение, почему введенные правительством антиковидные ограничения опять бьют по любительским творческим коллективам, в то время как вечеринки, например, не запретили.
Коронавирус может протекать бессимптомно или по всем признакам быть похожим на сезонную ОРВИ. Какие способы помогут определить, что вы болеете без симптомов, рассказала врач-биофизик, ведущий специалист проекта Вакцина.
Голливудский актер Леонардо Ди Каприо снимется в фильме «Не смотри вверх», рассказывающем о двух ученых-астрономах. Картина выйдет на стриминговой платформе Netflix, пишет The Deadline. Режиссером ленты станет Адам Маккей, на счету которого «Оскар» за лучший адаптированный сценарий в фильме «Игра на понижение» (2015).
Кошки уже несколько тысяч лет живут среди нас, людей. Но есть ли у них с нами какая-то эмоциональная связь? Считается, что они существуют довольно обособленно, даже если регулярно приходят посидеть у вас на коленях.
У людей, переболевших COVID-19, могут месяцами сохраняться "изнурительные" симптомы болезни. Об этом сообщает Financial Times со ссылкой на специалистов Национального института здравоохранения Великобритании.
Середина октября всегда бывает настолько прекрасной, что часто ловишь себя на мысли - точнее, желании - любоваться. Сколько еще вокруг золотистых красок! Золотую осень рисуем крупными мазками. И не забываем сделать в саду-огороде то, что надо сделать.
Латвийское спортивное сообщество возмущено введенными правительством новыми ограничениями, пишет "Диена". Официально хоккей обречен на вымирание, но неофициально он попытается выжить, заявил Эрикс Милунс, хоккейный тренер и директор ледового холла "Volvo".
Шведский боец смешанного стиля (MMA) Хамзат Чимаев дал прогноз на поединок между американцем Джастином Гейджи и россиянином Хабибом Нурмагомедовым на турнире Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC).
В американском штате Коннектикут няня поссорилась со своей клиенткой, с дочерью которой сидела, и выкинула восьмимесячную малышку в мусорку. Плачущего ребенка в мусорном баке обнаружил сосед, пишет The Sun.