Учёные рассказали о пользе сна с собакой

2021-1-24 22:03

Специалисты из колледжа Канизиус в Нью-Йорке выяснили, почему сон с собакой полезен. В исследовании приняли участие 962 женщины из США. Их разбили на три группы, где одни спали с собакой, вторые - с человеком-партнером, а третьи - с кошкой.

Выяснилось, что собаки реже нарушают сон, чем коты и партнеры. Таким образом, сон с собакой полезнее для строгого графика сна. «Уход за собакой и связанные с ней обязанности могут заставить людей придерживаться более строгого режима. А соблюдение режима сна полезно для физического и психического здоровья», - рассказали ученые. Спящие с собаками люди дали высокие баллы за комфорт и безопасность. Кроме того, такие участники исследования раньше засыпали и просыпались.

.

Подробнее читайте на ...

собакой сон сна