Готовим кашу из полбы на завтрак

2021-9-11 09:01

Многие предпочитают есть на завтрак овсянку. Однако, несмотря на ее пользу и многообразие способов приготовления, рано или поздно эта каша надоедает. Овсянку легко заменить другими крупами. Например, можно приготовить кашу из полбы (разновидность пшеницы), пишет "Повар.

ру".

Ингредиенты:

полба - 155 г (1 стакан);

вода - 2 стакана;

молоко - 2 стакана;

соль - 0,5 чайной ложки;

сахар - 2 чайных ложки;

масло - 50 г.

Готовим:

Влить в кастрюлю воду и молоко, поставить ее на небольшой огонь. Промыть полбу и добавить ее в кастрюлю. Варить на небольшом огне 30-35 минут с момента закипания. Добавить соль и сахар по вкусу, а также половину сливочного масла. Еще раз довести кашу до кипения, снять с огня и дать настояться несколько минут.

Приятного аппетита!

.

Подробнее читайте на ...

готовим кашу полбы завтрак

Каша на завтрак – это круто, и круче не бывает! (плюс много интересных рецептов)

Каши на завтрак - один из самых удачных вариантов для начала рабочего дня. Они быстро и не слишком сложно готовятся. Они сытные и хорошо поддерживают силы в течение первой половины дня. Каши полезны для пищеварения, содержат много витаминов группы B и клетчатку. vesti.lv »

2021-07-14 09:04