Идея для завтрака: тыквенные маффины с низким содержанием углеводов

2020-10-21 18:40

Когда на улице становится холодно и дождливо, самый простой способ согреться и поднять себе настроение - съесть что-нибудь вкусное. Мы предлагаем начать сразу с утра и приготовить низкоуглеводные маффины из тыквы Ингредиенты: Миндальное масло - 120 гТыквенное пюре - 80 гЯйца - 2 шт.


Сахарозаменитель - 80 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Тыквенные семечки или орехи для посыпки - 60 г


Способ приготовления:


С помощью миксера смешайте все ингредиенты до однородного состояния.
Готовое тесто разлейте в формы для выпекания. Сверху посыпьте тыквенными семечками или орехами.
Маффины поместите в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте в течение 20 минут. По приготовлении проткните один из них зубочисткой, чтобы проверить готовность - тесто не должно прилипать к зубочистке. Затем дайте маффинам остыть и достаньте их из формы.

#рецепты #готовимдома

.

Подробнее читайте на ...

идея завтрака тыквенные маффины низким содержанием углеводов

Идея для завтрака: тост с моцареллой и томатным джемом

Рассказываем , как приготовить аппетитный тост с моцареллой и томатным джемом. На готовку у вас уйдет всего пара минут! Вам понадобится: Хлеб злаковый - 2 ломтика Масло сливочное - 10 г Трюфельная паста - 20 г Моцарелла (для пиццы) - 90 г Для томатного джема: Томаты в собственном соку - 300 г Лук репчатый - 40 г Острый перец - 10 г Имбирь - 15 г Уксус белый винный - 120 мл Сахар - 150 г Способ приготовления: -15 минут на медленном огне. vesti.lv »

2020-05-23 17:55