В наше время все больше людей страдает от тех или иных проблем со зрением. По статистике, уже к 21 году 9 из 10 человек имеют различные патологии. Помимо снижения остроты зрения, вызванного самыми различными факторами, в том числе и постоянной работой перед монитором, наши глаза подвержены таким заболеваниям, как катаракта, глаукома, пишет kitchenmаgДля профилактики серьезных проблем специалисты в этой области рекомендуют не только соблюдать режим работы и отдыха, регулярно тренировать глазные мышцы, но и включать в рацион продукты, которые помогут поддерживать здоровье глаз. vesti.lv »