Ученые назвали быстрый и простой способ снизить уровень стресса
Исследования на эту тему проводятся уже давно. Стресс, особенно хронический, связан со многими негативными последствиями для здоровья. Как известно, эффективный способ уменьшить его и снизить уровень кортизола («гормона стресса») включает физический контакт - будь то прикосновение, поглаживание, рукопожатие, объятия или массаж. vesti.lv »