ложиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В РФ завершается подготовка информационного пространства на время отсутствия Путина, которому предстоит хирургическое вмешательство. Об этом пишет у себя в Телеграм-канале политолог из РФ Валерий Соловей. vesti.lv »
Если бы ежегодно кто-то составлял рейтинг самых ненавистных предметов, то первое место среди них наверняка занимал бы будильник. Редкий человек может сказать, не кривя душой, что ему нравится слышать сигнал будильника, прорывающийся сквозь сладкий и безмятежный сон. vesti.lv »
Все советы о вечной молодости и красоте посвящены полноценному 8-часовому сну (ну еще воде, но сейчас не о ней). А как насчет того, чтобы спать меньше (если уж никак не укладываешься), но все равно чувствовать себя отлично? Ложись раньше Если и спать мало, то ложиться как можно раньше: ученые уверяют, что сон до 2 часов ночи самый полезный, а один час до полуночи заменяет два часа после. vesti.lv »
Прокрастинируешь, а потом горишь в огне? Ситуация рядовая, но не нормальная. Мы знаем причины, по которым все вечно идет не так (и как исправить ситуацию). Несобранность Прежде чем завести таймер и приступить к делам, оглядись. vesti.lv »
Всем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки времени, а кому-то по причине любви к вечеринкам. vesti.lv »
Красивые, густые и блестящие волосы - это не только удачная наследственность, но и правильный уход. И если ваша шевелюра вдруг стала не такой шикарной, как раньше, проверьте - может быть, вы, сами того не замечая, подвергаете ее лишним нагрузкам? Убедитесь, что в вашем арсенале нет этих ночных привычек, которые делают волосы слабыми и некрасивыми! Ложиться спать с мокрыми волосами Очень, очень плохая привычка: наши волосы особенно уязвимы, когда мокрые, и ложиться спать, не высушив их как следует - верный способ получить секущиеся кончики, истонченные волосы и даже выпадение. vesti.lv »
Шотландские учёные обратили внимание на связь между психологическим состоянием и привычкой поздно ложиться спать.
mklat.lv »
Американские ученые собрали данные об особенностях сна в различных странах мира с помощью приложения для мобильных телефонов, сообщает BBC. Согласно этому исследованию, опубликованному в издании Science Advances, голландцы, например, проводят в постели на час больше, чем жители Сингапура или Японии, женщины обычно спят больше, чем мужчины, а меньше всего спят мужчины среднего возраста, пишет BBC Russian. vesti.lv »
