осознанность - Последние новости | |
Сегодня для многих быть осознанным - это быть в тренде. Но далеко не все понимают истинное значение и глубину этого слова. С тем, что такое осознанность на самом деле и как она влияет на твою жизнь, разберемся прямо сейчас. vesti.lv »
Всемирная организация здравоохранения, как и прочие медицинские организации, рекомендует для защиты от заражения коронавирусом не трогать лицо (особенно рот, нос и глаза). Этот совет актуален и во многих других случаях, когда вирус или бактерия передается воздушно-капельным путем. vesti.lv »
Новое исследование, проведенное в Кембриджском университете, показало, что осознанность помогает справиться с накопленным стрессом. mixnews.lv »
Зависть, гнев, злоба – можно ли позволить себе испытывать «неправильные» эмоции? Как принять свою неидеальность и понять, что на самом деле чувствуем и чего хотим? Психотерапевт Шэрон Мартин советует практиковать осознанность. vesti.lv »