Как правильно завтракать? 3 главных совета
Почему завтрак так важен для нас? Начнем с того, что он контролирует выработку гормона кортизола, также известного как «гормон стресса». Все дело в том, что сразу после пробуждения, когда все процессы в организме запускаются, кортизол начинает вырабатываться наравне со всеми, пишет Psychologies. vesti.lv »





































