Палки в руки — и вперед!
Вряд ли нуждается в доказательствах утверждение, что движение — это жизнь. А если это движение, с одной стороны, активное, а с другой — исключительно щадящее и приносящее организму огромную пользу — чего еще желать? Неспроста скандинавская ходьба (а речь сейчас идет именно о ней) приобретает все большую популярность во всем мире, особенно среди людей в возрасте, которым многое из физических упражнений уже противопоказано. vesti.lv »