Диетологи говорят, что нет здоровых коктейлей, при этом есть такие, которые просто ужасны для организма, и речь не об алкоголе в них. Издание Eat This, Not That! определило самые вредные из популярных коктейлей, рассчитав количество калорий и сахара в них (примерно на 220 гр).

1. Pina Colada (340 калорий и 39,6 грамма сахара, это один из самых калорийных коктейлей, состоящий из белого и темного рома, кокосовых сливок, ананасового сока и свежего ананаса),

2. Frozen Daiquiri (286 калорий и 39,7 грамма сахара, состоит всего лишь из светлого рома, свежевыжатого сока лайма и сахарного сиропа, но это один из самых сладких коктейлей),

3. Whiskey Sour (277 калорий и 36,2 грамма сахара),

4. Margarita (274 калории и 36,1 грамма сахара),

5. Mai Tai (351 калория и 30,4 грамма сахара),

6. Mojito (203 калории и 25,5 грамма сахара, содержит белый ром, сахарный сироп, содовую, свежий сок лайма и листья мяты),

7. Mudslide (384 калории и 23,8 грамма сахара, состоит из водки, калуа, ирландского сливочного ликера и густых сливок),

8. White Russian (396 калорий и 21,5 грамма сахара, этот сливочный напиток готовится из водки, калуа и густых сливок),

9. Long Island Iced Tea (241 калория, 19 граммов сахара, содержит джин, белый ром, серебряную текилу, водку, трипл-сек, сахарный сироп, свежий лимонный сок и колу),

10. Mint Julep (418 калорий и 12,9 грамма сахара, готовится из бурбона, простого сиропа и листьев мяты).

В общем, заказывая в баре еще один коктейль, подумайте о здоровье!

Подробнее читайте на vesti.lv ...

49 +