2017-6-1 19:01 |
Хроническое недосыпание может спровоцировать ряд серьезных проблем со здоровьем — провалы в памяти, сбой иммунитета и другие нарушения. Сон нам жизненно необходим - именно в состоянии покоя наш головной мозг избавляется от побочных токсичных продуктов, образующихся в нейронах в течение дня, а также от нервных клеток, отслуживших свой срок.
В этом принимают участие клетки микроглии, которые путем фагоцитоза уничтожают «клеточный мусор».
Если человек регулярно не высыпается, происходит гиперактивация головного мозга, в результате чего астроциты начинают уничтожать здоровые нейроны и разрушать синапсы. Именно поэтому восстановиться после хронического недосыпа может быть совсем непросто, а некоторых случаях даже невозможно.
К таким выводам пришла группа ученых из итальянского политехнического университета Марке. Они наблюдали за процессами, проиходящими в мозгу мышей. Грызунов разделили на 4 группы. В одной мыши спали по 6-8 часов и хорошо высыпались. Мышей второй группы будили несколько раз за ночь. Третьей группе не давали спать в течение 8 часов, а четвертой - в течение 5 дней.
Авторы выяснили, что при недостатке сна мозг буквально начинал поедать сам себя, астроциты путем фагоцитоза повреждали синапсы, поглощая их части. Исследователи обнаружили, что процесс фагоцитоза был особенно активен у мышей, входивших в третью и четвертую группы.
Ученые отмечают, что ранее им удалось продемонстрировать взаимосвязь между повышенной активностью микроглии и развитием болезни Альцгеймера. Они не исключают, что хронический недосып может быть одним из факторов, провоцирующих развитие нейродегенеративных заболеваний.
Исследователям еще предстоит понять, почему происходит активация микроглии и может ли нормализация процесса сна обратить вспять разрушение синапсов.
.Подробнее читайте на vesti.lv ...
