Каждый четвертый латвиец (27%) принимает витаминные комплексы время от времени, когда уже плохо себя чувствует – так показал опрос, проведенный в июне этого года исследовательским бюро Norstat Latvija и европейским брендом витаминов Imunital shots (в опросе, который проводился электронно в июне 2021 года, приняло участие 1007 респондентов в возрасте от 18 до 70, постоянно проживающих в Латвии).
Все хотят состариться как можно позже, но каждый идет к этой цели по-своему. Кто-то тратит деньги на антивозрастные продукты, а кто-то – на различные пищевые добавки и диеты. Но, по сути, многие люди имеют ежедневные привычки, которые только приближают старость.
Магний (Mg) – важный элемент для здоровья человека, способствующий нормальному функционированию паращитовидных желез, которые занимаются выработкой гормонов. Недостаток магния может спровоцировать серьезные проблемы в работе организма.
По статистике, каждый второй офисный работник проводит перед монитором примерно 10—12 часов с учетом рабочего и нерабочего времени, смартфоны также учитываются. Нет ничего удивительного, что проблемы со зрением настигают еще до 30 лет.
Современный ритм жизни иногда приводит к усталости, стрессу и выгоранию, не позволяя сохранять ясную голову, оставаться внимательным и сосредоточенным. С течением времени проблемы с умственными способностями усиливаются.
Пожалуй, трудно представить большую неприятность, чем внезапная аллергическая реакция, причем неприятнее всего она в том случае, когда классические симптомы дополняются кожными проявлениями, которые довольно тяжело скрыть.
Один из самых главных органов нуждается в постоянной поддержке, а именно — снабжении полезными веществами и витаминами, тем более в летнее время гораздо проще найти натуральный источник витаминов в виде свежих фруктов и овощей.
Диетолог Ольга Кораблева в интервью РИА «Новости» сравнила пользу арбуза и дыни.
В последние годы о коллагене говорят почти все, нередко приписывая ему чуть ли не волшебные способности делать нас не только здоровее, но и моложе. И хотя коллаген имеет важное значение для многих процессов в организме, он один не поможет решить все проблемы и справиться со всеми хворями.
Нет более подходящей поры, чем лето, для того, чтобы как следует «заправиться» витаминами и минеральными веществами. Но лето – это также традиционное время отпусков и отдыха, когда мы зачастую пропускаем регулярные приемы пищи в офисе или дома или же заменяем их перекусами.
В случае если коронавирус поразил желудочно-кишечный тракт (ЖКТ), то человеку следует отказаться от пищи. Об этом сказал гастроэнтеролог, терапевт Никита Харлов.
Врач-колопроктолог Анатолий Недозимованый назвал способ вычислить рак кишечника до симптомов самостоятельно, пишет портал «Доктор Питер».
В этом году лето балует нас солнечной и теплой погодой и даже настоящим зноем. Наслаждаясь солнцем, следует помнить, что в жаркую погоду зачастую обостряются различные проблемы со здоровьем, поэтому важно обращать внимание на свое самочувствие и состояние здоровья, особенно пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями.
В жаркую летнюю погоду наши стопы обычно испытывают больший дискомфорт. Кроме того, потение и отеки стоп нередко способствует появлению волдырей. В то же время мы уделяем больше внимания другим проблемам стоп, например, мозолям.
Прививка от гриппа может уменьшить тяжелые эффекты Covid-19, предполагает новое исследование. Анализ данных десятков тысяч пациентов с коронавирусом выявил, что у людей, перенесших прививку от гриппа, возникает меньше серьезных проблем со здоровьем.
В Норвегии обсуждается необычный побочный эффект от использования вакцины Pfizer – у некоторых женщин после прививки начала расти грудь, сообщает портал NRK. На это в социальных сетях жалуются десятки жительниц страны.
Конечно, корректирующее белье может здорово выручить, если предстоит важное мероприятие, а выглядеть хочется отлично. Но многие женщины предпочитают использовать этот вид белья в качестве ежедневного варианта.
Гематоген известен не одному поколению и с детства ассоциируется у нас со здоровым лакомством с аптечных полок. Со временем появились новые виды этого продукта с новыми добавками, однако его популярность и узнаваемость не уменьшились.
Четыре причины, почему ради улучшения здоровья и самочувствия желательно проводить свободное время возле водоемов.
Сегодня весь мир напряженно следит за мутациями коронавируса. И часто информация не обнадеживает: вирус становится все заразнее, все чаще поражает молодых и, по некоторым данным, утяжеляет течение болезни.
Летом мы стараемся меньше выбирать продукты, которые тяжело усваиваются, и больше обращаем внимание на количество витаминов в нашем рационе. Сегодня как никогда важно поддерживать свой иммунитет, а коррекция меню неплохо этому способствует.
Летом мы стараемся меньше выбирать продукты, которые тяжело усваиваются, и больше обращаем внимание на количество витаминов в нашем рационе. Сегодня как никогда важно поддерживать свой иммунитет, а коррекция меню неплохо этому способствует.
Не исключаем, что вы уже успели заметить новый тренд на зеленые соки, который недавно взорвал ленты TikTok? Это жидкий хлорофилл. Пользователи утверждают, что употребление хлорофилла может помочь улучшить текстуру кожи, уменьшить тягу к еде и даже избавиться от прыщей.
Очень часто мы, сами того не подозревая, оказываем негативное влияние на эмаль, ускоряя деструктивные процессы. Причем зубная эмаль страдает от обычных продуктов, от которых мы не ждем подвоха.
Не секрет, что восстановление зубов — удовольствие не из дешевых. Очень часто мы, сами того не подозревая, оказываем негативное влияние на эмаль, ускоряя деструктивные процессы. Причем зубная эмаль страдает от обычных продуктов, от которых мы не ждем подвоха.
В летнее время с ребенком может случиться что угодно. Нужно тщательно следить за его гигиеной и напоминать про необходимость мытья рук и продуктов перед употреблением. В этом материале рассказываем про симптомы отравления и первую помощь ребенку.
Тридцатиградусная жара досаждает не только рижанам, но и москвичам. Кто может — сидит дома или на работе под кондиционером. А если кондея нет или сломался? Народные средства, конечно, есть, в том числе импортированные из традиционно жарких южных местностей.
Какие блюда и напитки ставить на праздничный стол? Чем удивить гостей? Как на следующий день избежать плохого самочувствия? Это лишь несколько из вопросов, с которыми перед празднованием Лиго сталкивается почти каждый.
Диетологи из США рассказали, какие продукты необходимо исключить из своего рациона во избежание проблем с пищеварением и избыточным весом, сообщает МК.ru со ссылкой на Eat This, Not That!
Врач-терапевт, диетолог Мария Черняева рассказала в интервью изданию Sputnik, как насытить организм антиоксидантами и для кого это наиболее актуально. По ее словам, в первую очередь обратить внимание на свое здоровье стоит курильщикам и тем, кто работает с вредными веществами.
Проект полного сухого закона для женщин детородного возраста — часть глобального плана ВОЗ по борьбе с алкоголем на 2022- 2030 годы. Инспирировали идею ученые, в очередной раз доказав пагубное влияние алкоголя на психическое и физическое здоровье не только беременных, кормящих и несовершеннолетних, но и на всех тех, кто однажды планирует стать матерью.
Вакцинированные от коронавируса граждане во всем мире все же заболевают. Сообщений становится больше — по мере увеличения числа привившихся. Мы задались вопросом – с чем это может быть связано. Один из ведущих специалистов Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.
В условиях города, особенно в летнее время, часто хочется освежиться, и душ в этом случае — идеальное решение. Однако многие настолько вовлекаются в гигиенические процедуры, что могут тем самым принести себе больше вреда, чем пользы. Что же может пойти не так? Давайте разберемся.
Возможно, вы заметили новый тренд на зеленые соки, который недавно взорвал ленты социальной сети TikTok? Это жидкий хлорофилл. Пользователи утверждают, что употребление хлорофилла может помочь улучшить текстуру кожи, уменьшить тягу к еде и даже избавиться от прыщей.
Теплые летние дни и снижение ограничений из-за Covid-19 приоткрывают возможности для более разнообразного планирования как своих уик-эндов, так и отпусков. К сожалению, во время приключений в выходные дни можно столкнуться с неприятными проблемами, способными не только испортить отдых, но и навредить здоровью.
Пандемия и самоизоляция привели к ухудшению состояния здоровья жителей Латвии. Врачи заявляют об увеличении случаев сердечно-сосудистых заболеваний, органов дыхания, эндокринных нарушений. Также пандемия коронавируса спровоцировала всплеск недугов опорно-двигательного аппарата, и можно говорить, что эта проблема приобрела массовое распространение.
Пандемия обострила проблемы душевного здоровья, и все чаще люди обращаются за помощью к специалистам. Во время, когда в непривычных обстоятельствах приходится преодолевать личные и профессиональные трудности, большинство сталкивается с чувством вины.
Огурец в сочетании с арахисом вреден для желудочно-кишечного тракта, сообщает Sohu. Совместное употребление этих двух продуктов способно привести к диарее, дискомфорту и другим проблемам. «Поэтому ни в коем случае не сочетайте арахис и огурцы между собой, рекомендуется сделать перерыв в течение часа между употреблением данных продуктов», - говорится в материале.
В летнее время, косточки на ногах особенно мешают людям, когда так хочется надеть легкую обувь, тем более — на каблуках. Наши бабушки лечили косточки народными средствами — привязывали к выпирающим шишкам лист лопуха, это позволяло снять отек и сократить боль. Но сегодня есть и другие способы…
Эта жгучая «прелесть» растет повсеместно и безжалостно жалит тех как тех, кто пытается ее выдернуть с корнем, так и случайных прохожих. Но этот сорняк может сослужить и добрую службу выезжающим за город.
WomanHit вспоминает эффективные методы, которые точно помогут справиться с отравлением без применения лекарственных препаратов.
В эстонском издании Postimees появился материал, посвящённый одному из символов советской эпохи – автоматам с газировкой, которую пили все дети. «Но самое интересное, что через стаканы, символически ополаскиваемые холодной водой, никто не подхватывал никаких инфекций.
Российский врач-невролог Александр Евдокимов в интервью «Пятому каналу» рассказал, что зевота в некоторых проявлениях может предупреждать об опасных состояниях организма человека.
Сидение вызывает напряжение в сгибателях бедра, подколенных сухожилиях, груди и плечах и слабость в основных мышцах, спине и ягодицах. Большинство знает, насколько полезна растяжка, чтобы предупредить боль в спине от неподвижного образа жизни, но многие ли делают ее? К счастью, мы подготовили упражнения для самых ленивых — можете выполнять их, не вставая со стула. Они укрепят мышцы кора и облегчат боль в пояснице.
Неприятные ощущения в животе могут возникать на голодный желудок, после приема пищи или не быть связанными с едой вообще. Чтобы решить проблему, советуем обратиться к доктору и провести диагностику, которую он назначит.
С тошнотой в течение жизни не раз сталкивается каждый, и самое неприятное то, что это дискомфортное ощущение зачастую настигает в самый неподходящий момент, к тому же его сложно чем-то объяснить. В большинстве случаев причиной тошноты считается кишечный вирус или пищевое отравление, однако ее может вызвать и ряд других факторов – и нарушения пищеварения, и определенные медикаменты или заболевания.
В ту пору, когда все в природе начинает цвести и зеленеть, а ветер разносит по воздуху пыльцу и поднимает пыль, у многих из-за аллергии не только чешутся и слезятся глаза, течет из носа – нередко возникает также отек.
Лето… Вы просыпаетесь в загородном доме, выходите на улицу в поисках свежей клубники для соуса к оладьям. Срываете несколько листков со смородинового куста и снимаете верхушки с мяты и мелиссы. Возвращаетесь в дом и завариваете чай, который ароматом уносит вас в воспоминания о детстве в бабушкиной деревне.
Люди устали бояться, измучились болеть, умирать, хоронить, прятаться, ходить в масках, читать про коронавирус, смотреть про коронавирус, считать волны и давать им названия — первая, вторая... Но что же делать?
Известный кардиохирург Андрей Эрглис, профессор Латвийского университета и вице-президент Академии наук, является еще и популяризатором здорового образа жизни. Он рассказал, почему придерживается средиземноморской диеты и почему пальмовое масло – это яд.