Новости


Не убивайте себя: правда о нехватке солнечного света, недосыпе и беге по утрам

Статистика показывает, что в северных странах, где из 365 дней года 280 — пасмурные, у людей чаще возникают депрессии, психические заболевания, попытки суицида. Отсутствие света – настоящая проблема с точки зрения медицины.

Вампиры XXI века: что лечит и омолаживает ли переливание крови?

Истории о членах тайного мирового правительства, которые омолаживаются чужой кровью, не такие уж фантастические. В США на процедуру переливания от молодежи настоящий бум. За пару литров пожилые люди платят по $8 000.

Не только в голове: семь физических признаков депрессии

Депрессия вызывает боль — и не только эмоциональную, такую как грусть, слезы и чувство безнадежности, но и физическую. Исследования, опубликованные в зарубежных медицинских журналах, показывают, что депрессия также может проявляться как физическая боль.

Раньше будильника: почему так важно рано вставать?

Наверное, для каждого жителя большого города не будет новостью, что день может начинаться еще до рассвета, так как большинству предстоит путь до работы, который может занимать не один час. Но заставить себя проснуться рано в хорошем— задача не каждому под силу.

Пескетарианство: что это за диета и с чем ее "едят"?

Есть много причин, по которым люди отказываются от мяса и птицы, но все же едят рыбу. Некоторые предпочитают добавлять рыбу в вегетарианскую диету, чтобы получить пользу для здоровья от растительной диеты и полезной для здоровья сердца рыбы.

Не стрессуйте и ешьте больше белка! Совет для тех, кто прошел вакцинацию

Недостаточное количество употребляемого человеком белка может сказаться на выработке антител к коронавирусу, в частности, после вакцинации. Об этом ТАСС сообщил директор разработавшего российскую вакцину "Спутник V" Центра имени Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург.

"С переломом шейки бедра отправили восвояси": врач назвал ошибки лечения

Перелом шейки бедра, увы, очень распространен среди пожилых людей. В связи с наступлением "скользкого" сезона врач-травматолог-ортопед Артур Глумаков дал свои советы о том, как избежать этой травмы и рассказал о типичном случае пациентки с переломом шейки бедра.

Как привести кожу в порядок в Новому году? Ритуал от доктора Зане Прикуле-Русини

Хотя в этом году больших праздничных балов не предвидится, это не значит, что в праздники мы не хотим хорошо выглядеть. Если мы будем хорошо выглядеть и чувствовать себя в праздничные дни, это может помочь нам создать праздничное настроение, успокоиться и уменьшить стресс.

Уход от реальности: три возможных признака приближающейся деменции

Одно из самых неприятных состояний, с которым можно столкнуться абсолютно в любом возрасте, — деменция. Некоторые путают ее с полной или частичной потерей памяти, хотя на самом деле обычная забывчивость, пусть и в запущенной форме, не имеет ничего общего с деменцией.

Природный фильтр: четыре способа очистить печень

Один из важнейших органов постоянно нуждается в нашей поддержке. Однако образ жизни классического городского жителя редко позволяет печени расслабиться: жирная пища, алкоголь и индивидуально непереносимые продукты постепенно замедляют и ухудшают работу печени.

Боль в колене: почему надо обратиться к врачу, а не терпеть 10 лет напрасно?

Боль в колене - очень распространенная проблема. И тем более значимая, что многие не идут к врачу с острой или тянущей болью в коленном суставе, а лечатся дома "народными средствами". Травматолог Артур Глумаков описал типичный случай пожилой пациентки, которая терпела проблемы с коленом много лет.

Ученые поделились выводами об эффективности «солнечного витамина» против коронавируса

Эксперты утверждают, что пока у них «недостаточно доказательств» в поддержку приема витамина D для профилактики или лечения COVID-19. По итогам анализа «лучших» научных исследований «не удалось» определить прямую связь между витамином и коронавирусом.

Стаканом больше или меньше: семь факторов, влияющих на дневную порцию воды

В течение дня организм постоянно теряет воду, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно пить много воды каждый день.

Почему только чистить зубы недостаточно? Советы фармацевта для здоровой улыбки

Несмотря на то, что в условиях Covid-19 постоянно приходится пользоваться маской для лица, заботу о красивой и здоровой улыбке никто не отменял. ГЧто надо учитывать при выборе средств для ухода за зубами и ртом, а также, что свидетельствует о том, что пора посетить зубного врача, объясняет фармацевт Euroaptieka Зане Мелберга.

Когда важно удалить зубы мудрости, а когда - оставить? Отвечает фармацевт

В наши дни зубы мудрости не имеют практического применения, однако многих пугает их возможное удаление ипоэтому нередко люди не обращаются к врачу до тех пор, пока проблема не обострится, не появится первая серьезная боль и единственным выходом будет удаление зуба.

А вы и не знали: шесть мифов о папилломах

Наверное, среди всех вирусов, ВПЧ (вирус папилломы человека) — один из самых неприятных и может вогнать мнительного человека чуть ли не в депрессию. Тем не менее вокруг это темы витает достаточно мифов, которые вводят в заблуждение людей, столкнувшихся с этой проблемой.

Застуженный мочевой пузырь – виноват холод? Пять способов защитить себя

Мокрый снег, лужи, холодный ветер и утренняя сырость часто приводят к снижению иммунитета у людей, активизируя разные воспалительные процессы в организме. Одна из наиболее неприятных болезней – застуженный мочевой пузырь.

Сон приходит за минуту: действенные советы против бессонницы

Долго лежите и не можете заснуть? Знайте, вы не одна. Пытаясь заснуть специально, вы начинаете нервничать. Ваш организм пробуждается. Что же делать в такой ситуации? Есть приемы, которые могут помочь вам привести тело и разум в правильное состояние для дальнейшего сна.

Ученые назвали три возраста, когда пить алкоголь опасней всего

Специалисты Университета Нового Южного Уэльса определили три возраста, в которых употребление спиртного причиняет человеку наибольший ущерб независимо от дозы. Исследование британских ученых опубликовано в журнале British Medical Journal.

Далеко гляжу: эффективные упражнения для уставших глаз

Нас окружают мониторы буквально повсюду: на работе мы проводим время за компьютером, попутно прерываясь на прокрутку ленты в соцсетях на смартфоне, с которым не расстаемся больше, чем на полчаса. Неудивительно, что наши глаза так сильно перенапрягаются, что со временем может потребоваться помощь специалиста.

Польза в каждой капле: все о способах использовать кокосовое масло и стать здоровее

Кокосовое масло невероятно популярно — и не зря. Оно имеет множество преимуществ для здоровья, тонкий вкус и широко доступно. Это также чрезвычайно универсальное масло — вот несколько умных способов его использования.

Одни нервы: какие болезни начинаются из-за избытка стресса?

Стресс отрицательно влияет на любого человека, однако кто-то справляется с «нервами» без последствий, а другим приходится решать уже более серьезные проблемы, вызванные избытком переживаний. Мы решили выяснить, какие расстройства и болезни возникают чаще всего на фоне стрессового или депрессивного состояния.

Коллаген или желатин - что полезней для молодости кожи?

Коллаген — это самый распространенный белок в вашем теле, а желатин — это приготовленная форма коллагена. Таким образом, они имеют несколько общих характеристик и преимуществ. Однако их использование и применение значительно различаются.

Названы наиболее серьезные побочные эффекты вакцин от COVID-19

Вакцины от коронавируса Moderna и Pfizer имеют ряд безвредных, но серьезных побочных эффектов, к которым пациенты должны быть готовы. Об этом пишет издание Newsweek со ссылкой на экспертов Американской медицинской ассоциации.

Воспалительный процесс в организме: как распознать вовремя?

Воспалительный процесс является защитной реакцией организма, иммунным ответом на различные повреждения и попадающие внутрь патогенные бактерии и вирусы. Воспаление в организме обычно сопровождается определенными симптомами, игнорировать которые опасно для жизни: хроническое воспаление может стать причиной онкологии, сердечных и аутоиммунных заболеваний.

Как часто стирать белье, чтобы не заболеть в собственной постели?

Исследование, основанное на опросе 2 тысяч людей, проведённое Hammonds Furniture, показало: британцы отстают, когда дело доходит до стирки. Каждый третий признался, что стирает постельное белье только раз в год, что, по мнению экспертов, может привести к накоплению бактерий, появлению клещей и реакции в виде зуда на коже.

Как уберечь здоровье глаз на удаленной работе? Советы фармацевта

Удаленная работа сопряжена с тем, что намного больше времени приходится проводить за компьютером – вместо привычных собраний в зале они проводятся в онлайн-режиме, зачастую и коммуникация с коллегами происходит в форме видео-звонков.

Плюсы и минусы КТ: как это медицинское исследование поможет - и не только при коронавирусе?

Врачи говорят об очередном побочном эффекте пандемии коронавируса – КТ-истерии, которая началась в обществе. Практически все пациенты, у которых появились даже незначительные симптомы ОРВИ, требуют направить их на компьютерную томографию (КТ) легких, а если не получают направления, записываются в платные центры.

Сок и чай? Немецкие ученые выяснили, что помогает подавить коронавирус

Немецкие исследователи из Ульмского университета выяснили, что сок некоторых растений, а также зеленый чай могут отчастии подавить коронавирус нового типа и гриппа. Выводы ученых можно найти в электронной библиотеке bioRxiv.

Дурман манящий: пять растерий, которые опасны для здоровья в вашей спальне

Если вы не заметили, люди в последнее время сходят с ума по маленьким растениям, принося бесконечное количество комнатных растений и зелени в свои дома в поисках совершенства. Однако есть проблема: не все варианты станут отличным дополнением к вашему интерьеру — и, вероятно, их следует изучить, прежде чем загружать машину растениями в теплице магазина.

Мифы о стоматологии: в какие верить, а над какими посмеяться?

«Поход к стоматологу — это страшно!» Удивительно, но многие до сих пор убеждены, что в стоматологическом кресле пациент только и делает, что испытывает боль и мучения. Информации о новых технологиях лечения тоже достаточно, но многие упорно верят безнадежно устаревшей информации и беспочвенным мифам.

Мгновенная реакция! Как купировать первые признаки простуды?

Болезнь не приносит радости, особенно неприятные ощущения мы испытываем при гриппе и ОРВИ, когда жар, насморк и больное горло делают мир серым. Конечно, специалист назначит терапию, однако мы и сами в силах ускорить свое выздоровление.

Носить ли перчатки во время пандемии? Академик раскритиковал "коммерческий проект"

Перчатки не защищают от заражения коронавирусной инфекцией нового типа, а напротив, представляют угрозу, поскольку способствуют инфицированию другими патогенами, от которых предохраняет естественная защита рук.

Ученые описали семь проявлений «легкого» COVID

Специалисты из Центра патофизиологии, инфекционных заболеваний и иммунологии Венского медицинского университета разделили симптомы легкой формы коронавируса на группы и определили биомаркеры крови, которые позволили контролировать лечение.

Лучшее

Актуальное