15:00
10 часов сидения в день ускоряют процесс старение на 9 лет
Достаточно проводить в день 10 часов в сидячем положении, как ваш биологический возраст на 9 лет обгонит паспортный.
15:20
Донорство крови человеку помогает прожить дольше
Донорство крови не только спасает чужие жизни, но и помогает самому донору прожить подольше, как установили ученые.
16:00
Топ-10 опасных последствий избытка сахара в рационе
Эксперты назвали 10 неприятностей, которыми грозит употребление большого количества сахара.
15:40
Для здоровья достаточно заниматься спортом один день в неделю
Ученые доказали, что всего один день занятий спортом приносит пользу человеческому организму.
13:00
Как не падать на обледеневших тротуарах
Зима – травмоопасное время. Как не оказаться на больничной койке?
19:00
Восемь неожиданных плюсов облысения у мужчин
Американские эксперты назвали 8 неожиданных плюсов потери волос, которой, казалось бы, боится каждый мужчина.
16:00
У детей из-за пользования смартфонами часто высыхают глаза
Чрезмерно увлекающимся своими смартфонами детям грозит синдром сухого глаза, как выяснили исследователи.
20:46
Почему красивые люди болеют реже, чем некрасивые
Ученые из университета Цинциннати обнаружили, что существует связь между внешностью человека и состоянием его здоровья, сообщает myjane.ru.
15:40
Как разгрузиться после праздников
Встав после праздников на весы, многие испытывают прилив не самых положительных эмоций. Это расплата за многодневный гастрономический беспредел. Можно ли вернуться в форму? Диетологи говорят: вполне.
15:00
10 заболеваний, которые можно лечить с помощью секса
Буквально в конце осени английские ученые закончили масштабное исследование человеческого сна. Их интересовало, что помогает людям быстрее засыпать и благодаря чему они спят безмятежным сном младенца.
15:40
Для укрепления памяти ученые рекомендуют дышать через нос
Ученые из США выяснили, что дыхание человека регулирует такие аспекты деятельности мозга, как чувство страха и память.
13:00
Видео: Чем опасна дифтерия
За последние три года в Латвии был зафиксирован 51 случай заболевания дифтерий, при этом во всех других странах ЕС — 117.
17:00
Мозг не дает жертвам ожирения сил на посещения спортзала
Сидячий образ жизни лишает человека мотивации к нагрузкам на уровне дофаминовых рецепторов, как выяснили ученые.
17:00
Топ-10 лучших способов борьбы с похмельем
Эксперты из США назвали 10 наиболее эффективных способов, которые помогут быстро избавиться от похмелья.
18:00
Как сделать полезным любимое новогоднее блюдо
В каждой семье свой набор новогодних блюд, но гастрономический символ Нового года все равно один: оливье. Вкусно? Да. Но, к сожалению, не слишком полезно.
16:00
Кальмары, палтус и креветки помогут прожить подольше
Морепродукты увеличивают продолжительность жизни человека за счёт жирных кислот Омега-3, как выяснили исследователи. поделиться
12:00
Орехи и зерновые могут вызывать кариес наравне с сахаром
Останки первобытных людей помогли ученым выяснить, что может стать причиной кариеса.
19:00
Как правильно лечить ангину
В холодное время года ангина – одно из самых распространенных заболеваний. Болезнь эта довольно неприятная, так как сопровождается не только болезненными ощущениями в горле, усиливающимися при глотании, но и высокой температурой.
18:00
Сахар, соль, жир: «киты» пищевой промышленности – и враги здоровья
О том, что сахаросодержащие продукты могут вызвать такое же привыкание, как сигареты, сейчас знают практически все. Однако мало кто слышал, что соль и жир также могут вызвать привыкание. Все эти продукты, кроме того, в больших количествах вредят организму человека.
16:00
Составлен рейтинг страшных болезней, которые непонятны науке
Марбургский вирус возглавляет рейтинг самых загадочных болезней человечества по версии американских ученых.
16:00
Как спастись от атеросклероза
При атеросклерозе на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жиры в форме налетов и бляшек, а сами стенки уплотняются, теряют эластичность и упругость и, как следствие, сужаются.
14:00
Для мужского спокойствия женщинам не хватает серотонина
Нехватка гормона серотонина чаще всего вызывает плохое настроение у женщин, как установили ученые.
18:00
Волнение помогает человеку выплескивать негативные эмоции
Волнения помогают человеку лучше готовить себя к стрессовым ситуациям, положительно воздействуя на организм.
17:00
Шесть неотразимых ударов по пристрастию к сладостям
Как не впасть в зависимость от сладостей и сохранить свое здоровье?
18:00
Наука подтвердила различия между «совами» и «жаворонками»
Ученые из Оксфордского университета научно подтвердили справедливость деления людей на «сов» и «жаворонков».
17:00
Пять советов метеочувствительным людям
Говорят, жители городов сильнее реагируют на погодные катаклизмы. Почему так происходит, врачи доподлинно не знают, однако можно сказать точно: мы не влияем на погоду, но в наших силах кое-что сделать, чтобы не страдать из-за нее.
18:00
Не перегреть и не заморозить: как одеть ребенка на зимней прогулке
Зимние прогулки с ребенком – целая история, требующая сначала денег (надо купить одежду), потом терпения (о, эти сборы!), а кроме того, нервов (не замерз? не простудится ли?). В помощь родителям – ответы на самые важные вопросы, которые возникают в связи с этим.
18:00
Из-за смартфонов у молодых все чаще появляются боли в шее
Целая эпидемия болевых ощущений в шее у молодых людей объясняется слишком активным использованием гаджетов.
18:00
Здоровый сон назван лучшим лекарством против простуды
Международная группа ученых назвал сон одним из самых лучших способов лечения простудных заболеваний.
17:00
10 натуральных способов одолеть хроническую бессонницу
Почти каждый человек в определенный период жизни сталкивается с бессонницей или проблемами со сном, как показывает статистика. Кратковременная бессонница может быть причиной стресса, депрессий, неправильного питания и джетлага.
18:00
Плавание оказалось для человека полезнее футбола и бега
Ученые рассказали о влиянии разных видов спорта на здоровье и назвали самые полезные для человека.
17:00
Бактерии заставляют похудевших снова набирать вес
Специфический состав микрофлоры кишечника активно мешает похудевшему человеку сохранить результаты диеты.
17:00
Карьеристов ожидает крепкое здоровье и долгая жизнь
Движение вверх по карьерной лестнице помогает людям жить дольше и иметь меньше проблем со здоровьем.
17:00
Чем грозят домашние насекомые
Проживающие в домах и на приусадебных участках насекомые переносят до 1500 вирусов, опасных для человека.
18:00
Что надо есть, чтобы прожить на 20 лет дольше?
Американские ученые выяснили, чем должен питаться человек, чтобы жить максимально долго и без болезней.
17:00
Вибрации смартфона могут вызвать бесплодие у мужчин
Ученые выяснили, как находящиеся в карманах брюк смартфоны могут вредить здоровью мужчин.
17:00
Польза народных средств весьма сомнительна
Профессор, доктор медицинских наук, врач-кардиолог Дмитрий Напалков рассказал о том, как подобрать хорошего «сердечного» доктора и какие продукты лучше всего влияют на сосуды.
17:00
Что может защитить от рака?
Эксперты назвали 6 удивительных вещей, которые способны снизить риск рака, если верить исследованиям.
19:00
Подтверждены первые случаи гриппа в этом сезоне
На прошлой неделе включенные в мониторинг Центра контроля и профилактики заболеваний (ЦПКЗ) 70 практик семейных врачей зарегистрировали шесть случаев заболевания гриппом.
13:00
Как избежать возвращения лишнего веса после диеты
Исследователи выяснили, почему люди начинают набирать лишний вес после окончания диеты.
14:20
Шесть самых важных фактов о гриппе и простуде
Американские эксперты рассказали о самых важных фактах, которые стоит знать для противостояния вирусам гриппа и простуде.
14:00
Тяжелее всего худеть в воскресенье и понедельник
Ученые выяснили, какие дни и часы являются самыми сложными для тех, кто пытается сбросить лишний вес.
13:00
Восемь причин есть чеснок
Чеснок является универсальной приправой. К тому же благодаря высокому содержанию витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов он приносит пользу для здоровья.
15:20
Зона для фруктов и овощей в холодильнике кишит бактериями
Места для фруктов и овощей в холодильнике являются самыми опасными по количеству болезнетворных бактерий.
16:00
От занятий спортом мозг лучше работает
Исследователи из Университета Абердина доказали, что здоровый образ жизни улучшает работу головного мозга.
14:40
Пять заболеваний, которые маскируются под боль в спине
Боль в спине настолько «популярная» проблема, что рассказывать о ней никому не нужно. Однако стоит рассказать о том, что придется проверить, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что болит действительно спина.
14:00
Питание и диета после инсульта
Если больной не нуждается в кормлении через зонд, но изредка поперхивается при глотании, следите, чтобы пища была измельченной. Питание после инсульта лучше давать в виде жидких каш, пюре, киселей, слизистых супов, суфле.
12:00
Когда витаминов бывает слишком много
Перед приемом витаминов обратите внимание на суточные дозы элементов, входящих в комплекс. Они не должны быть превышены, иначе получите не пользу, а вред.
14:20
Завтрак с яйцом обеспечивает уверенную защиту от инсульта
Употребление одного яйца на завтрак уже снижает риск инсульта на 12%, как установили американские ученые.
13:40
Неожиданные минусы социальных сетей для мозга человека
Эксперты рассказали о самых удивительных негативных эффектах, которые оказывают социальные сети на мозг человека.