О том, как сохранить зрение в пожилом возрасте, помогает ли дыхательная гимнастика лучше видеть, опасны ли современные компьютеры – об этом и многом другом рассказала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Алёна Родионова.
Ученые выяснили, в какие часы тренировки лучше всего будут способствовать наращиванию мышечной массы.
Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором происходит неравномерное увеличение ножных вен в результате того, что сосуды утрачивают свою эластичность.
С каждым годом число жертв диабета в разных странах мира продолжает стабильно увеличиваться, и по прогнозам ученых к 2050 году это метаболическое расстройство будет угрожать каждому третьему жителю нашей планеты, если мы не изменим образ жизни.
Как избежать бронхита в хронической форме и не допустить осложнений?
Необходимость вставать на работу пораньше отрицательно влияет на психику человека, как установили ученые из США.
Американский диетолог Питер ЛеПорт назвал пять популярных ошибок, совершаемых незадолго до сна, в результате которых увеличивается вес.
Принимаемые миллионами людей добавки с кальцием представляют опасность для сердца, как установили ученые.
Британские ученые выяснили, что современные люди спят значительно меньше своих предков.
Практически все животные в достаточной степени экипированы природой для того, чтобы заботиться о самих себе, включая и проведение лечебных процедур. Эти защитные механизмы нужны для того, чтобы обеспечить выживаемость.
Немецкие ученые подтвердили тот факт, что очкарики действительно являются более интеллектуально развитыми.
Изучение причин смерти жителей почти 200 стран мира позволило ученым установить, что 71,3% всех смертей в прошлом году были вызваны неинфекционными заболеваниями, как сообщает журнал Lancet. В 1990 году это число составляло 57,6%.
Офисная работа может привести к развитию самых различных недугов, которые проявляются внезапно.
С болезнью Альцгеймера и другими разновидностями старческого слабоумия каждый год сталкивается все большее число людей, что объясняется увеличением продолжительности жизни. Многочисленные научные исследования неоднократно доказывали, что правильный подбор продуктов питания способен повлиять на снижение опасности развития деменции.
Один седой волос ничего не значит — вы по-прежнему чувствуете себя сказочно, готовы свернуть горы на работе и покорить те же самые горы на отдыхе. Вам 40 — и это прекрасный возраст! Но то, какими будут следующие 10 лет жизни, во многом зависит от правильных привычек, которые хорошо завести уже сейчас.
Британские ученые полагают, что женщинам требуется более продолжительный сон, чем мужчинам. Потому что женский мозг работает быстрее мужского.
Японские учёные провели исследование, доказывающее, что люди, которые регулярно пьют чай, реже страдают от ночных кошмаров.
Короткие паузы в работе снижают риски сидячего образа жизни!
Принято считать, что отпуск, особенно летний, укрепляет здоровье. Но так ли это? И почему в таком случае после сезона отпусков, в самом начале осени, медики неизбежно наблюдают массовое обострение хронических заболеваний?
Панкреатит – весьма серьезный диагноз. Однако ставят его не всегда обоснованно. Как не пропустить, вовремя обнаружить, не ошибиться с лжепанкреатитом и не запустить настоящий – в наших вопросах и ответах.
Этому недугу подвержены не только пожилые люди и беременные женщины, но и те, кому за 30.
Американские ученые обнаружили доступное каждому человеку лекарство для укрепления памяти, которым оказался сон.
Вам приходилось выбирать, принимать ли душ перед сном, или упасть пораньше и принять душ ранним утром? Есть решение, и оно научно обосновано, пишет "Домашний Очаг".
Американские ученые считают, что отпуск может считаться одним из эффективных омолаживающих средств для человека.
Проблемы с сердцем, депрессии и другие хронические заболевания ждут тех, кто отказывает себе в отдыхе, пишет Здоровье.mail.ru.
Бывают случаи, когда ребенок так жаждет появиться на свет, что его не остановят никакие преграды. Бывает, не только презерватив не спасает, но и срочно принятая таблетка, и даже аборт. Корректор Passion.ru Наталья Каунова убедилась в этом лично.
Инсульт у людей до 45 лет имеет особые причины. Группы риска необходимо обследовать, чтобы избежать смертельной опасности.
Мужчинам-сладкоежкам нужно чаще проверять уровень тестостерона в крови, потому что, как доказали эндокринологи, сладкая пища ответственна за быстрое его снижение. Хронически низкий тестостерон, в свою очередь, грозит развитием импотенции, бесплодия и ожирения, как сообщает ladyportal.info.
Что мы знаем про соки? Что они вкусны и вроде как полезны – в них как минимум есть витамины. Но для полноты картины любителям свежевыжатых соков стоит знать и о негативных свойствах этого продукта.
Эксперты назвали 10 способов, с помощью которых можно снизить риск рака из-за частого использования мобильных телефонов.
Каждый раз, когда вы не успеваете отдохнуть после работы, добавляется еще один камешек в мешок усталости, с которым вы ходите на плечах. Что в итоге? Непреодолимая тяжесть, которая не отпускает ни на секунду.
Эксперты назвали пять наиболее эффективных способов, которые помогут сократить количество токсинов в нашем доме.
Пять с половиной тысяч добровольцев в возрасте 45 лет помогли ученым определить самые опасные для сердца профессии.
Эксперты из США назвали 9 вещей, которые делает с нашим здоровьем хронический стресс.
На днях американские ученые установили, что разрыв с любимым человеком приводит не только к психологическим, но и к чисто физиологическим последствиям, включая сильную боль. Эксперты сайта Elite Daily перечислили, чем грозит человеку синдром разбитого сердца.
Британские ученые назвали простой способ увеличить продолжительность жизни на 17 лет — для этого надо есть яблоки.
Медики говорят, что число аллергиков будет расти, это связано с нашим образом жизни, работой и бытом.
Перешагнув 45-летний рубеж, вы замечаете все больше недостатков в своей внешности, здоровье, отношении к жизни. Все чаще чувствуете апатию, тревожный сон, вас многое раздражает и обижает, появляются приливы и потливость, нарушения цикла.
Даже 10-дневный перерыв в физических нагрузках приводит к сокращению притока крови в мозг, как установили ученые из США.
Почему мы просыпаемся именно утром? А почему спать хотим в определенные часы? Почему, если мы недоспим, чувствуем себя такими разбитыми?
Ученые обнаружили, что физическая активность уменьшает риск психозов. Исследовались люди почти из 50 стран мира.
Регулярные тренировки мозга усиливают процессы концентрации и обработки информации, как установили ученые из США.
Летний отпуск вдалеке от воды и без возможности искупаться многие считают недоотдыхом: все-таки купание – самая приятная часть отпускной программы. Люди так это любят, что породили массу мифов о том, как надо купаться, когда и для чего.
Ученые из Университета Вашингтона выяснили, что самым эффективным антидепрессантом является любимая работа.
Испокон веков белоснежная улыбка никогда не переставала быть стандартом привлекательности и очарования, в то время как секреты ослепительной улыбки до сих пор мало кому известны.
Простуда летом – отнюдь не такое удивительное и редкое явление, как кажется многим. Оно совершенно обычное! Но у него есть особенности, о которых стоит знать, чтобы пореже болеть и поменьше по этому поводу переживать.
Ранним утром наиболее сильно повышается вероятность разрыва тромбов, как установили ученые из Университета Орегона.
Эксперты рассказали о том, почему некоторые продукты питания, которые считают суперполезными, таковыми не являются.
Привычки человека могут изменить его жизнь в лучшую сторону. Но, к сожалению, существуют и такого рода привычки, которые в состоянии разрушить не только социальную жизнь человека, но и физическую, причиняя колоссальный вред его здоровью, пишет Medaboutme.
Всемирная организация здравоохранения призывает женщин кормить грудью малышей в первые 6 месяцев их жизни. Ученые ВОЗ считают, что нет ничего плохого в грудном вскармливании, которое продолжается два года и дольше, однако многие молодые мамы не выдерживают даже нескольких месяцев.