Из письма читателя «Неделя СЕГОДНЯ»: «О пользе черники не рассказывал только ленивый. О ее чудодейственных свойствах известно жителям даже тех регионов, где она не растет. Но мой скептический ум не убеждают эти дифирамбы.

Есть ли какие-то исследования, которые доказывают ее полезность для глаз? Спасибо. Виталий из Даугавпилса».

Уважаемый Виталий, мы адресовали ваш вопрос профессору медицины, врачу-офтальмологу Андрису Бужинскому, лектору Королевской медицинской академии Швеции. Вот что он ответил:

«Исследований о пользе черники множество. В том числе они проводятся под эгидой Всемирной организации здравоохранения, авторитетнее которой в мире не существует. Ее эксперты в прошлом году обнародовали следующие данные. Лечебный и профилактический эффект черники в первую очередь и связывают с наличием полифеноловантоцианов - красящих пигментов ягод черники, которые встречаются и в других растениях. Антоцианы черники способны накапливаться в тканях глаза и особенно в сетчатке. Они способствуют регенерации светочувствительного пигмента сетчатки - родопсина.

Улучшают трофику сетчатки глаза, стимулируют ее микроциркуляцию. А также восстанавливают тканевые механизмы защиты сетчатки и делают капилляры сетчатки более прочными. Нельзя не отметить, что благодаря чернике улучшается чувствительность сетчатки к различным уровням светового излучения и усиливается острота зрения. То есть можно сделать вывод, что эта ягода действительно помогает улучшить зрение при его функциональных нарушениях (близорукость, дальнозоркость, астигматизм). Ее необходимо использовать для профилактики данных нарушений. Но лекарством она не является. Об этом надо помнить».

Подробнее читайте на vesti.lv ...

39 +